ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೋನಾ ಮುರೇಸನ್ ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಾನಿ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟರು. "ನನ್ನ ಕಿರಿಯ ಪ್ರೌ choolಶಾಲಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ತಂಡದ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನ ಸ್ನಾನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು" ಎಂದು ಅವರ...

ತಂಪಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಐಸ್-ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ಮೂಥಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮಗೆ ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಘನೀಕರಿಸುವ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್...

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. 1980 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ ಬೆಲ್ಟ್‌ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುವ ಡೈಪರ್‌ಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇಂದು ದ್ವೇಷಿಸ...

ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ನರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ (ಬೋಟುಲಿಸಂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ-ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ರೂಪ), ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅ...

ಜಾಕ್ವೆಸ್ ಕೂಸ್ಟಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಬಾಜಾಸ್ ಸೀ ಆಫ್ ಕಾರ್ಟೆಜ್ ಅನ್ನು "ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ" ಎಂದು ಕರೆದರು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ: 800 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಯ ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು 2,000 ವಿಧದ ಅಕಶೇರುಕಗಳು, ಬೃಹತ್ ಮಾಂಟಾ ಕ...

ಸುದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು-ಇಲ್ಲ, ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಬಳಲಿಕೆಯಲ್ಲ. ನಾವು ಕೆಟ್ಟದ್ದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ-ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಜೋಡಿ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಉಂಟಾ...

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದಾದರೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದಾಗ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕೆಲಸದ ಇಮೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಬಗ್...

ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ, ಕೆಲವು ಜನರು ಶಾಂತ ಮೂಲೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, enೆನ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ~ ಚಿಲ್ ~. ಇತರ ಜನರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ನಂತರದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ದೇವರ ಕೊಡುಗೆ...

ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಟ್ ಬಟರ್‌ಗಳು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕೀಟೋ...

ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ! ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕಾಫಿ ದೈತ್ಯ ಹೊಸ ಪತನದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದೆ, ಅದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಲ್ಯಾಟೆಸ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು-ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದರ...

ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮದುವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೆರಿಗೆ ಫೈಲಿಂಗ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂ...

ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಹುದೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ-ಕೊಬ್ಬಿನ ತಿನ್ನುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ...

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳುಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 6 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹ...

ಇದು ಊಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲು ಪುದೀನಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. ಆದರೆ ಯಾಕೆ? ಇದು ಪಿಎಂಎಸ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಆಹಾರದ ಹಂಬಲಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಕುತಂತ್ರದ ಜಾಹೀರಾತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೇ...

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾದ ಕರ್ಸ್ಟನ್ ಬೋಸ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು. 41 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಆ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ...

ಹೊಸ ಬಾಂಡ್ ಗರ್ಲ್, ಸ್ಟೆಫನಿ ಸಿಗ್ಮನ್, ಹಾಟ್, ಖಚಿತ. ಆದರೆ ಅವಳು 007 ಗೆ ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಲ್ಲ; ಅವಳು ತಾನೇ ಕೆಟ್ಟವಳು. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತ ನಟಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಎಫ್ಎಕ್ಸ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಸೇತುವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳ...

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಜೀವಿತಾವಧ...

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಪಿಜ್ಜಾ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ರನ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಬಮ್ಮರ್! ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿನ...

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ರೂm ಿಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದೆ - ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೀಟ್ ಟೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಸೆದ...

ಕುಟುಂಬ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಮೈನ್‌ಫೀಲ್ಡ್‌ಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಚೆಸ್ಟರ್, ಮಿನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ನೆಲ್ಸನ್, ಆರ್‌ಡಿ ಅವರ ಈ ಸಲಹೆ...