ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಾಳಿಕೋರರನ್ನು ಮಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮ ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನರು ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ-ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗ...

ಸಿಂಗಲ್‌ಟ್ರಾಕ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಪ್ರವಾಸಗಳುಬೆಂಡ್, ಅಥವಾಒರೆಗಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಾಗ್‌ವಿಲ್ಡ್‌ನ ಪರ್ವತ ಬೈಕು ಪ್ರವಾಸಗಳಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಹಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಿಂಗಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್. ಬೈಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ...

ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಶ್ಲೇ ಟಿಸ್ ಡೇಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರುವ ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು: ಅವಳು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಕೆಲ...

ಡಿಸಿ ಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚೆರ್ರಿ ಬ್ಲಾಸಮ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ಈ ವಾರ ಆರಂಭವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮಾರ್ಚ್ 27, 1912 ರಂದು ಚೆರ್ರಿ ಮರಗಳನ್ನು ಜಪಾನ್ ನೀಡಿದ ಉಡುಗೊರೆಯ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಟೈಮ್ ಸಿಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವೆ...

ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರಹಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಠಿಣ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ತಡೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ...

ಕ್ಯಾರಿ ಅಂಡರ್ವುಡ್ ಸುಂದರವಾದ, ಹರಿಯುವ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಹಿ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ LA ನಲ್ಲಿನ ಡ್ರೈವ್ ಟು ಎಂಡ್ ಹಂಗರ್ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಕನ್ಸರ್ಟ...

ಚೀಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಮಾಡುವಂತೆ "ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ" ಎಂದು ಏನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಕುಟೇರಿಯನ್ನು ಎಸೆಯಬಹು...

ತ್ವರಿತ: ಕೆಲವು ನಿಷೇಧಿತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಧರ್ಮ? ಖಂಡಿತ ಸ್ಪರ್ಶ. ಹಣವೇ? ಖಂಡಿತ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? *ಡಿಂಗ್ ಡಿಂಗ್ ಡಿಂಗ್* ನಾವು ವಿಜೇತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ "ಕೊಬ್ಬಿನ ಯೋಗ" ಮತ...

ಪಾಲುದಾರನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮದುವೆಯು ಅದರ ಕೊನೆಯ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೆಕ್ಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ 109 ನೇ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಬೇಡುತ್ತದೆ...

ಪ್ರ.ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜಾನಾ? ಮತ್ತು ನಾನು ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?ಎ. "ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ...

ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್‌ಗಿವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಆಫೀಸ್ ಪಾಟ್‌ಲಕ್‌ಗೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತರುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಳೆಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ ಅಥವಾ ಸೇಬು ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ತರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ (ಆದರೂ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೈಗಳು ಕಟ್ ...

ಇದ್ದಿಲಿನಿಂದ ಬಬಲ್‌ನಿಂದ ಹಾಳೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಮನೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಅತಿರಂಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್...

ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ದ್ವೇಷಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿದಳು, ತೂಕದೊಂದಿಗಿನ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕಳಾಗಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಜನರು ತನ್ನ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ...

ಚಳಿಗಾಲದ ಉಪ-ಶೂನ್ಯ ಟೆಂಪ್ಸ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಇದರರ್ಥ ಒಂದು ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿದೆ: ನೀವು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು (!!!). ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಲೇಸ್ ಅಪ್ ...

ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೂ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲಿ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ- ಆದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಕ...

COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ನಂತರ) ಮುಖವಾಡಗಳು ಜೀವನದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು NBD ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕ...

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಗ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತ ಧರಿಸುತ್ತೀರಾ?), ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೀವು ಅದ...

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಮೆರಿಕದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ: ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸೇರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಒಂದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗರ್...

ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣ ತೇಪೆಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು...

ನಿಮ್ಮ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗ-ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಋತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವಿಯು ಸಹ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ In ta ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಹುಡ...