ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜನವರಿ 2025
Anonim
ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಕಾರ್ನರಿಂಗ್: ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು 3 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಕಾರ್ನರಿಂಗ್: ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು 3 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಿಷಯ

ಸಿಂಗಲ್‌ಟ್ರಾಕ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಪ್ರವಾಸಗಳು

ಬೆಂಡ್, ಅಥವಾ

ಒರೆಗಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಾಗ್‌ವಿಲ್ಡ್‌ನ ಪರ್ವತ ಬೈಕು ಪ್ರವಾಸಗಳಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಹಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಿಂಗಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್. ಬೈಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್-ಸುಂದರವಾದ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನೆಲೆ-ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್‌ಕಂಟ್ರಿಗೆ ಬನ್ನಿ. "ಕಾಗ್‌ವೈಲ್ಡ್ ಒಂದು ಬೆಂಬಲಿತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಆಯೋಜಕಿ ಮೆಲಾನಿ ಫಿಶರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಸವಾರರಾಗಿದ್ದೀರೋ, ಈ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಕೇವಲ ತ್ವರಿತ ಸವಾರಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೆಡಲ್ ಪವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್‌ಕಂಟ್ರಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ, ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಸವಾರರಿಂದ ಬೈಕು ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೈಕು ತನ್ನಿ ಅಥವಾ ಒಂದನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ: ಮೂರನೇ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 25 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಶಿಬಿರವು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಾರಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕೊಳಕು ಮೈಲಿಗಳ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. (ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ $545; www.cogwild.com)


PREV | ಮುಂದೆ

ಪ್ಯಾಡಲ್ಬೋರ್ಡ್ | ಕೌಗರ್ಲ್ ಯೋಗ | ಯೋಗ/ಸರ್ಫ್ | ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ | ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ | ಗಾಳಿಪಟ

ಬೇಸಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಲೇಖನಗಳು

ಅಟೊವಾಕ್ವೋನ್

ಅಟೊವಾಕ್ವೋನ್

ಅಟೊವಾಕ್ವೊನ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನ್ಯುಮೋಸಿಸ್ಟಿಸ್ ಜಿರೋವೆಸಿ [ನ್ಯುಮೋಸಿಸ್ಟಿಸ್ ಕ್ಯಾರಿನಿ] ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ (ಪಿಸಿಪಿ; ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ [ಎಚ್‌ಐವಿ] ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರ...
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಂಡೆಕಾನೊಯೇಟ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಅವೀಡ್) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡು...