ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯ ಗಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಲು Dry Fruits and Nuts
ವಿಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯ ಗಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಲು Dry Fruits and Nuts

ವಿಷಯ

ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣ ತೇಪೆಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರಣವೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ-ಆರೈಕೆ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ-ಚರ್ಮದ ಹೊರಭಾಗ-ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತರವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ * ಮತ್ತು * ನೋಟ.

ಚರ್ಮದ ತಡೆ 101

ಆರಂಭವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ತಡೆಗೋಡೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಕೋನೊಸೈಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಕೋಶಗಳ" ಅನೇಕ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ "ಎಂದು ಜೋಯಲ್ ಕೋಹೆನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೊಲೊರಾಡೋದ ಗ್ರೀನ್ವುಡ್ ಹಳ್ಳಿಯ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ವಕ್ತಾರರು. "ಈ ಪದರಗಳು ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುತ್ತವೆ."


ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾರೆ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ: ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಂದ (ಗಾರೆ) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೋಶಗಳ (ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳು) ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೇಣದಂತಹ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಟ್ಟಿಗೆ ಗೋಡೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.)

ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಗೋಡೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಹೊರಡುವ ಚರ್ಮ, ಡಾ. ಕೋಹೆನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಟೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು (ಅಕ್ಷರಶಃ) ನೀಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಒಂದಕ್ಕೆ, ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾದ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೆರಾಮಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೆರಾಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.


ನಿಮ್ಮ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಫೀಸ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಂದಾಗ ಕಡಿಮೆ-ಹೆಚ್ಚು-ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸುಧಾರಿಸಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್‌ನ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮತ್ತು ಜಾರ್ಜ್ ವಾಷಿಂಗ್‌ಟನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಲಿಜಬೆತ್ ತಾಂಜಿ, ಎಂ.ಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೈಕ್ರೋ-ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಕೊಹೆನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಈ ದುರಸ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ವೆಕ್ಸ್ಲರ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕಾ ಫಸ್ಕೊ, ಎಮ್‌ಡಿ. "ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಠಿಣವಾದ ಲೇಸರ್ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಡಾಕ್ಸ್ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.


"ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತೆಸೆಯುವ ಬದಲು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಡಾ. ತಂiಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು." (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ 4 ಚಿಹ್ನೆಗಳು)

ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು

ನೀವು ಲೇಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ ಎಂದು ಡಾ. ಫಸ್ಕೊ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘ ಸ್ನಾನ, ರೆಟಿನಾಲ್ನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಿತ್ತುಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. "ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: 8 ಶವರ್ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ)

ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುವುದು ತಡೆಗೋಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. "ತಡೆಗೋಡೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಕೋಹೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಜವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ಡರ್ಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಸುಲಭ ಏಕೆಂದರೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚರ್ಮವು ತಡೆಗೋಡೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗೋಡೆ ಬೂಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ 4 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ-ಬದಲಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ-ಕಂಪನಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗೋಡೆ-ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ತಡೆಗೋಡೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಡಾ. ಜಾರ್ಟ್+ ಸೆರಾಮಿಡಿನ್ ಕ್ರೀಮ್: ಸೆರಾಮೈಡ್ ತುಂಬಿದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ($ 48; sephora.com)

ರೆಟಿನಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೌಲಾಸ್ ಚಾಯ್ಸ್ ರೆಸಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ದುರಸ್ತಿ: ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಡಬಲ್ ಡ್ಯೂಟಿ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ($33; paulaschoice.com)

ಡರ್ಮಲೋಜಿಕಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಕಾಮಿಂಗ್ ತಡೆಗೋಡೆ ದುರಸ್ತಿ: ದಪ್ಪವಾದ, ನೀರಿಲ್ಲದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ($45; dermstore.com)

ಬೆಲಿಫ್ ಟ್ರೂ ಕ್ರೀಮ್ ಆಕ್ವಾ ಬಾಂಬ್: ಜೆಲ್ ತರಹದ moisturizer ಚರ್ಮದ ಟರ್ನ್ಅರೌಂಡ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ($ 38; sephora.com)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು

ಗರ್ಭಕಂಠ: ಅದು ಏನು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಗರ್ಭಕಂಠ: ಅದು ಏನು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೊಳವೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ರಚನೆಗಳು.ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸು...
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುವ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿ...