ಸೋರುವ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಿಷಯ

• ಲೀಕಿ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?
• ಲೀಕಿ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳು
• ಸೋರುವ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಒಮ್ಮೆ "ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಅವನು ಸರಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೆಬ್ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲಿತ ವಾತಾವರಣವು ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿವೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (GI) ನಾಳ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕರುಳು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾತ್ರವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಮಲ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು. ಆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಲೀಕಿ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಅನಿಯಮಿತ ಜಿಐ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ: ಸೋರುವ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಹೈಪರ್‌ಪೆರ್ಮಬಿಲಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಸೋರುವ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರವು ಹೆಚ್ಚು ಸರಂಧ್ರವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ಅಣುಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆ ಆಹಾರ ಕಣಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್, ಜೀವಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯಕೃತ್ತು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಕೃತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ರಾಜಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಜೀವಾಣುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಲೀಕಿ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ.

ಲೀಕಿ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಸಮತೋಲನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೋರುವ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನಿರಂತರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಇದು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.

ಜಿಲ್ ಕಾರ್ನಾಹನ್, M.D., ಲೂಯಿಸ್ವಿಲ್ಲೆ, ಕೊಲೊರಾಡೋದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞ, ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಸೋರುವ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID), ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಫಂಗಲ್ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ (ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ), ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ, ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು, ಕಾರ್ನಾಹನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

Onೊನುಲಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಸೋರುವ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಟ್ ಲೈನಿಂಗ್ ನ ಛೇದಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಜಂಕ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಝೊನ್ಯುಲಿನ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಬಂಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋರುವ ಕರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ onೊನುಲಿನ್ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಡಿಜೆನೆರೇಟಿವ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕರುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಸೋರುವ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೋರುವ ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಗ್ಯಾಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಎಂದು ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ ಬೀ ಗುಹೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞ ಆಮಿ ಮೈಯರ್ಸ್, ಎಮ್‌ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು - ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅತಿಸಾರ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಕಾರ್ನಾಹನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಮರಳಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ GMO ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಸಾವಯವವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾರ್ನಾಹನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸೋರುವ ಕರುಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಲೀಕಿ ಗಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ