ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜೂನ್ 2024
Anonim
̷̷̷̶̶̷̧̮̮̮͖͖͕̹͍̫̖̼̫̅̅̅͊̔̔̈̊̈͗͊̔̔̈̊̈͗̒̕̕̕͜L̴̦̽̾̌̋͋ṱ̵̩̦͎͐͝ s̷̩̝̜̓w̶̨̛͚͕͈̣̺̦̭̝̍̓̄̒̒͘͜͠ȉ̷m: ವಿಶೇಷ ಪ್ರಸಾರ
ವಿಡಿಯೋ: ̷̷̷̶̶̷̧̮̮̮͖͖͕̹͍̫̖̼̫̅̅̅͊̔̔̈̊̈͗͊̔̔̈̊̈͗̒̕̕̕͜L̴̦̽̾̌̋͋ṱ̵̩̦͎͐͝ s̷̩̝̜̓w̶̨̛͚͕͈̣̺̦̭̝̍̓̄̒̒͘͜͠ȉ̷m: ವಿಶೇಷ ಪ್ರಸಾರ

ವಿಷಯ

ರಜಾದಿನದ ಸಂಗೀತವು ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. (ನೀವು ಗೂಗಲ್ "ಜಾನಪದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್" ಹೊರತು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮೊನಚಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ದೀರ್ಘ ಕೂಗಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.) ನೀವು ಅಜ್ಜಿಯ ಕೊನೆಯ ಸುವಾಸನೆಯ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗೆ ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ಮಿನುಗುವ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಕೊನೆಯದಾಗಿರಬಹುದು ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಊಹಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಎಲ್ಲಾ ಅದಮ್ಯ ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಹಾರ್ನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಕೋಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ರನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೋಸ್ಟಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ರಹಸ್ಯಗಳು)

ಈ ಸೀಸನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ 4:30 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದ್ದು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಜಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪಾಟಿಫೈ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಿರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ವೇಗ) ಎತ್ತುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

"ಲಿನಸ್ ಮತ್ತು ಲೂಸಿ," ಇಂದ ಚಾರ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ / ವಿನ್ಸ್ ಗೌರಲ್ಡಿ ಮೂವರು


ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ವಿಶೇಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಿಯಾನೋ ಟ್ಯೂನ್‌ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಜಾದಿನದ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಅದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಹಾಡನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಕ್ ಬೆರ್ರಿಯವರಿಂದ "ರನ್ ರುಡಾಲ್ಫ್ ರನ್"

ಸರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಓಡು. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ರುಡಾಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಪರ್-ಕ್ವಿಕ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಕಾಲು ವಹಿವಾಟಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲವೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಶೂಟಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್‌ನಂತೆ ವಿizಿಂಗ್" ಆಗುತ್ತೀರಿ.

"ಡಿಸೆಂಬರ್ ಲವ್," ಬ್ಲಾಕ್ನಿಂದ ಹೊಸ ಮಕ್ಕಳು

NKOTB ಹಿಂತಿರುಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್-ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೋಯಿ, ಜೋರ್ಡಾನ್ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಈ ವರ್ಷದ ಹಾಲಿಡೇ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಪ್ಲಸ್-ಒನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ .

"ಆಲ್ ಐ ವಾಂಟ್ ಫಾರ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಈಸ್ ಯು," ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿಯಿಂದ

ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ದಿವಾವನ್ನು ನೀವು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಿಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಾಗ ಇದು. ಆ ಘಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಕಿಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಾರದು?


ಬೀಚ್ ಬಾಯ್ಸ್ ನಿಂದ "ಲಿಟಲ್ ಸೇಂಟ್ ನಿಕ್"

ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಗ್ರೂವಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಡ್ರೀಮಿನ್ ನೀವು ವೆಸ್ಟ್ ಕೋಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಗಾಗಿ ಜೋನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹಿಮದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, "ಬೀಚ್ ... ಬೀಚ್ ... ಬೀಚ್ ..." ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಿ.

ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಅವರಿಂದ "ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು"

"ಉದ್ದನೆಯ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್ಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು..." Ms. ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗೆ ನ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ಓಟ-ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಸೌಂಡ್ ಆಫ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್.

"ಎ ಗ್ರೇಟ್ ಬಿಗ್ ಸ್ಲೆಡ್," ಕಿಲ್ಲರ್ಸ್ ಅವರಿಂದ

ಕೆಲವು ಜನರು ಬ್ರಾಂಡನ್ ಹೂವುಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಆಂಥೆಮಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಈಗ ಕೆಲವು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಲೆಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಟಿಸಿ.

"ಯು ಮೇಕ್ ಇಟ್ ಫೀಲ್ ಲೈಕ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್," ಗ್ವೆನ್ ಸ್ಟೆಫಾನಿ ಸಾಧನೆಯಿಂದ. ಬ್ಲೇಕ್ ಶೆಲ್ಟನ್

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂಟ್ರಿ ಟ್ವಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್-ಆಫೀಸ್ ಪ್ರಣಯದಿಂದ ತಂದಿದೆ. ಚುರುಕಾದ ವೇಗಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.


ರಾಣಿಗೆ "ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್"

"ಓ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದ ವರ್ಷವಾಗಿದೆ ..." ವರ್ಷದ ತಗ್ಗುನುಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಫ್ರೆಂಡೀ ಮರ್ಕ್ಯುರಿ ಬ್ರಾಂಡನ್ ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಂಥೆಮಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಮತ್ತು ಈ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕಟ್ಟಡದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನೀವು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅಳುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಜೋಸ್ ಫೆಲಿಸಿಯಾನೊ ಅವರಿಂದ "ಫೆಲಿಜ್ ನವಿದಾದ್"

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ...ನೀವು ಇದೀಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು.

"ಸಾಂಟಾ ಬ್ರಿಂಗ್ ಮೈ ಬೇಬಿ ಬ್ಯಾಕ್ ಟು ಮಿ," ಎಲ್ವಿಸ್ ಪ್ರೀಸ್ಲಿಯವರಿಂದ

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಸ್ವಿವೆಲ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಹೇಗಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ನಿರಾಳವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ? ಹೌದು? ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮುಂದುವರೆಸು.

ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಾ ಅವರಿಂದ "ವಾಟ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮೀನ್ಸ್ ಟು ಮಿ"

ಅವಳು ಇದನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾಳೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಫ್ರಾಂಕ್ ಸಿನಾತ್ರಾ ಅವರಿಂದ "ಜಿಂಗಲ್ ಬೆಲ್ಸ್"

ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹರ್ಷೋದ್ಗಾರದ ಜನಸಮೂಹವು ಕೌಬಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ-ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಫ್ರಾಂಕ್ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಬಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದೀರಿ!

"ರಾಕಿಂಗ್' ಅರೌಂಡ್ ದಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಟ್ರೀ," ಮಿಲೀ ಸೈರಸ್ ಅವರಿಂದ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಿ - ಮಿಲೀ ಹಾಡಬಹುದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕಡುಬಿನ ಉಲ್ಲೇಖವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ...ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಓಟ.

"ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ (ಬೇಬಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಮನೆಗೆ ಬನ್ನಿ)," U2 ಅವರಿಂದ

ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾನದ ಟಿಕೇಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾನದ $ 600 ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬೊನೊ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಓಹ್. ಈ ಹಾಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಹೇಗಾದರೂ.

ಅರಿಯಾನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ "ಸಾಂಟಾ ಟೆಲ್ ಮಿ,"

ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ತಲ್ಲಣದಿಂದ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅರಿಯಾನಾ ತನ್ನ ಪ್ರೇಮ ಆಸಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಫ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು "ನಿಜ" ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಆದರೂ ಸಾಂಟಾ ಒಂದು ವಾಲ್ಟ್. ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.

ಪೆಂಟಾಟೋನಿಕ್ಸ್ ಅವರಿಂದ "ಮೆರ್ರಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್, ಹ್ಯಾಪಿ ಹಾಲಿಡೇಸ್"

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಕ್ಯಾಪೆಲ್ಲಾ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಜಾಮ್. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಸೇರಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಸಿಯಾ ಅವರಿಂದ "ಹೋ ಹೋ ಹೋ,"

"ಹೋ ಹೋ ಹೋ/ ರಮ್ ಬಾಟಲ್ ತನ್ನಿ/ ಹೋ ಹೋ ಹೋ/ ವಿಸ್ಕಿ ಬೌರ್ಬನ್ ತನ್ನಿ." ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನದ ಗೀತೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!

"ಯು ಆರ್ ಮೀನ್ ಒನ್, ಮಿಸ್ಟರ್ ಗ್ರಿಂಚ್" ನ್ಯಾಶ್ವಿಲ್ಲೆ ಪಾತ್ರವರ್ಗ / ಕೋನಿ ಬ್ರಿಟನ್

ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಸೈಡ್ ಕಡೆಗೆ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್? (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರು ಗಂಟೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.) ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಮಾನವ, ಕೊನ್ನಿ ಬ್ರಿಟ್ಟನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನೆಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ಅರೆಥಾ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಅವರಿಂದ "ಜಾಯ್ ಟು ದಿ ವರ್ಲ್ಡ್"

ಇದು ಆನ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದನ್ನು ಟೆಂಪೋ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾಣಿಯ ಆತ್ಮದ ಬೆಲ್ಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಿ.

"ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಇನ್ ಹಾರ್ಲೆಮ್," ಕಾನ್ಯೆ ವೆಸ್ಟ್ ಅವರಿಂದ

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನದ ಹೊರಾಂಗಣ ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು 40 ಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ವಿಂಡ್‌ಚಿಲ್‌ನ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಓಟದಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ.

"ಒನ್ ಮೋರ್ ಸ್ಲೀಪ್," ಲಿಯೋನಾ ಲೂಯಿಸ್ ಅವರಿಂದ

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿದ್ದೆ...ಇನ್ನೊಂದು ಮೈಲಿ...

ಬ್ರೂಸ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಸ್ಟೀನ್ ಅವರಿಂದ "ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್ ಈಸ್ ಕಮಿಂಗ್ ಟು ಟೌನ್"

ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಬಾಸ್ ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ.

ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಬಾಯ್ಸ್ ನಿಂದ "ಇದು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಮಯ ಮತ್ತೆ"

ಬಾಯ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹುಡುಗ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ. ಇದು ಒಂದು ಸಂತೋಷ.

"ಲೆಟ್ ಇಟ್ ಗೋ," ನಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಧ್ವನಿಪಥ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಶೀತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮಾಡಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ ಉಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ... ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ... ಗೂ!

ನಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ "ಎಲ್ಲೋ ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ"

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾದ ತಂಪಾಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಕೆವಿನ್ ಮೆಕ್‌ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್, ನೀವು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಹಾದಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಾಳಿನ ಓಟದ ತನಕ, ಸಹಜವಾಗಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೂಗಳು

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೂಗಳು

ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಧರಿಸುವ ಶೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ (ಅಥವಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯ...
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ: ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ: ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಇಂದಿನ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ 25 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೇ? ಸತ್ಯವೆಂ...