ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ?
![ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ? - ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ? - ಜೀವನಶೈಲಿ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ವಿಷಯ
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಎಂದರೇನು, ನಿಖರವಾಗಿ?
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
- ಯಾರು, ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಚಾಕು ಬಳಸಬೇಕು?
- ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/should-you-try-an-ultrasonic-skin-spatula-to-clean-out-your-pores.webp)
"ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ... ಏದುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ಓಡು? ಬುಕ್ ಮಾಡಿ, ಡ್ಯಾನೋ? ಹೌದು, ನಾನಲ್ಲ.
ಈಗ, ನಾನು ಅವರಿಂದ ಟೈಟಿಲೇಟೆಡ್ (ಹೌದು, ತಾಯಿ, ನಾನು "ಟೈಟಿಲೇಟೆಡ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ) ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವರಿಂದ ನರಕವನ್ನು ದೂರ ಓಡಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾನು, ಕುತೂಹಲ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ಕಳೆದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ-ಪಾಪಿಂಗ್, ತ್ವಚೆ-ಸರ್ಮೋನಿಂಗ್ Instagram ಮೊಲದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಳೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸಿದ ನಂತರ, ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು: ನಾನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಈ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ)ದಿ) ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಹೆಡ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು.
ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಫಾಸ್ಟ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಇಂದು ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ, ಮೊದಲು, ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳೋಣ-ಅಂದರೆ ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ-ಹೈಟೆಕ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ನನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಎಂದರೇನು, ನಿಖರವಾಗಿ?
"ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಅಲೆಗಳು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ; ನಂತರ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜಾರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸೆಜಲ್ ಶಾ, MD, FAAD ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಬೋರ್ಡ್-ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್
ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಉಪಕರಣವು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್-ಫ್ಲಿಪಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (ಓದುವಿಕೆ: ಸ್ಪಾಟುಲಾ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ಗಳಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋಹದ ತಲೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪಾಟುಲಾಗಳು ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮೋಡ್ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ಕ್ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊರಬರುವ ಗುಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಡಾ. ಪಿಂಪಲ್ ಪಾಪ್ಪರ್-ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಡೋನ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ)
ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಗ್ಯಾಂಬ್ರಿಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಓಯಸಿಸ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಕಟಿನಾ ಬೈರ್ಡ್ ಮೈಲ್ಸ್, M.D.
ಟಿಬಿಎಚ್, ನಾನು ಆ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ. ಮತ್ತು, ಈ ಕೆಟ್ಟ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನನ್ನು ಬಳಸಿದ ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಡಿ-ಗುಂಕಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೈಚಳಕಕ್ಕೆ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಉಪಕರಣವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸೌಂಡ್ವೇವ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ - ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಕಂಪನಗಳು - ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ (ಅಕಾ ಎಣ್ಣೆ), ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸೋನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇಸ್ ಸಾಧನಗಳಂತೆಯೇ (ಅಂದರೆ ಸೆಲೆಬ್-ಫೇವ್ ಫೋರೊ ಫೇಸ್ ಬ್ರಷ್), ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾಗಳು ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಸಾಧನ - ವ್ಯಾನಿಟಿ ಪ್ಲಾನೆಟ್ ಎಸ್ಸಿಯಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ವಾಂಡ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $90, amazon.com) - ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 30,000 ಕಂಪನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಗಳು, ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ, ಗುಂಕನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲ ಎಂದರ್ಥ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/should-you-try-an-ultrasonic-skin-spatula-to-clean-out-your-pores-1.webp)
ಮತ್ತು ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಒಮ್ಮತದ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಚಾಕುವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-3 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು (ನೆನಪಿಡಿ: ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್) ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ. ಏಕೆ? ಇದು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ (ವಿಂಕ್ ವಿಂಕ್, ನಡ್ಜ್ ನಡ್ಜ್). ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ - ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮವು ಸಾಧನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವ. ಮತ್ತು ಆ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ...
ಯಾರು, ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಚಾಕು ಬಳಸಬೇಕು?
ಪ್ರತಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಮುಖವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೇಡ್ನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮುಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ಅವು ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬ್ಲೇಡ್ (ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು) ಹಾಕಿದ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ನಾನು ತರ್ಕಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಡಾ. ಮೈಲ್ಸ್ "ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಡೋನ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ)
"ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದೇನೆಂದರೆ, ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಜನರು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಮೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು."
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಘರ್ಷಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಡಾ. ಮೈಲ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಒಂದು ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ರೋಸಾಸಿಯ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಈ ರೀತಿಯ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ [ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ] ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು."
ಸಾಕಷ್ಟು ಹಠಮಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಚರ್ಮವುಳ್ಳವನಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಕಾಲೇಜು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಎಸ್ಸಿಯಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ವಾಂಡ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು? ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಾಗಿ ಸಕರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ (ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಎಸ್ಸಿಯಾ ಆಗಿದೆ!), ಮತ್ತು, ನಾನು ಮುಜುಗರದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿರುವಂತೆ, ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಡಿ-ಗುಂಕಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕರ್ಕಶವಾದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ (ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತದ ಜೊತೆಗೆ). ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮೋನಿಕಾ ಗೆಲ್ಲರ್ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೊರಬಂದ ಗುಂಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆ: ಯಶಸ್ವಿ, ತೃಪ್ತಿ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಒಂದು ತುಣುಕು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ (ಅಥವಾ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರ ) ಗಾಗಿ ದಿನಗಳು ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ.
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಷನ್ಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ) ಕಡಿಮೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು - ಮತ್ತು ನೋಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಟಿ-ವಲಯ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದೆ: ನನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗಂಟು ನೋವಿನಿಂದ ಮಿಡಿಯಿತು. ಅಲ್ಲ. ಕೂಲ್. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಡರ್ಮ್ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಏಕೆ ಒಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ)
"ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಮೊಡವೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದವು" ಎಂದು ಡಾ. ಮೈಲ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಡವೆಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಆಗ ಚೀಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು."
(ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ) ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಂತೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿತು-ಕನಿಷ್ಠ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ. ಆದರೆ, ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾನು ತ್ವಚೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಸ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ನಾನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರೆಗೆ - ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅದರ ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ: ನನ್ನ ಸಿಂಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/should-you-try-an-ultrasonic-skin-spatula-to-clean-out-your-pores-2.webp)
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ವ್ಯಾನಿಟಿ ಪ್ಲಾನೆಟ್ ಎಸ್ಸಿಯಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ವಾಂಡ್, $90, amazon.com