ಕೆಟ್ಟ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ನಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ.ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರನ್ನು ...

ನ ಏಳನೇ ಸೀಸನ್ ಬ್ಯಾಚುಲರ್ ಇನ್ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ವಾರದ ಸಂಚಿಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.ಕ್ವಿಕ್ ರಿವೈಂಡ್: ಮಂಗಳವಾರದ ಸಂಚಿಕೆಯು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊ...

ಸೋಲಾಂಜ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ಬೆಲ್ಚರ್ ಅವರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಅವಳು ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಗೋ...

ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿದೆ. ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಾಲ್ಕು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಸೋಮವಾರ ನನ್ನ ಆರನೆಯದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ: ಬೋಸ್ಟನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬೋಸ್ಟನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀ...

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಂಕ್ ತೇಲುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಈಗ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್...

ಹವಾಮಾನವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಐದು ಬಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲ-ಅಸಾಧಾರಣ ಪಡೆಯಿರಿ.ಲೋರಿಯಲ್ HIP ಹೈ ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ಸ್ ಮೆಟಾಲಿಕ್ ಶ್ಯಾಡೋ ಡ್ಯುವೋಸ್ ($ 7; lorealpari u a.com)ಒಂದು ಜೋಡಿ ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಹಸಿರು ಪೂರಕ ಛ...

ಕ್ಯಾರಿ ಅಂಡರ್‌ವುಡ್ ಅವರು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿ ಎಂದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅವಳ Fit52 ಆಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಡಿಯದಿರುವ ಒ...

ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: "ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ದೂರಿನಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ" ಎಂದು ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ಕಾಟ್ ಬೀ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾ...

ದೇಹತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ "ಸುಲಭ" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿರಬಹುದು-ಆದರೆ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಡಿಪ್ಸ್ (NYC-ಆಧಾರಿತ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ರಾಚೆಲ್ ಮರಿಯೊಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ್ದಾರೆ) ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲ...

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಕೋಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು...

ಅದರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಫೆಂಟಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮುಖದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲೆ...

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೈಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಯೋಜಿತ ಪಿತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಒಬ್-ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ...

ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನಿವಲ್ ವಿಸ್ಟಾ ಕ್ರೂಸ್ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಕಳೆಯಲು ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ಮಗಳು ಜನಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾದ, ವಯಸ್ಕರ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ...

ನೃತ್ಯ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸುಮಾರು 28 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಒಂದು ಸೃಜನಶೀಲ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅದು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ...

ತನ್ನ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಡಾ. ಲ್ಯೂಕ್ ವಿರುದ್ಧದ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾನೂನು ಹೋರಾಟದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಕೇಶ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಸೋನಿಯೊಂದಿಗಿನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಒಪ್ಪಂದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಿರುಕುಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸರಣಿ ಇಮೇ...

ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ periodತುಸ್ರಾವದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಅವಧಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)ಮೊದಲ...

ತಾಯಿಯ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಪೂರ್ಣ-ಸಂಘಟಿತ ಫ್ರಿಜ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್...

ಬುಧವಾರದ ಸ್ಟಾರ್ -ಸ್ಟಡೆಡ್ (ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಮರಣೀಯ) ಕಂಟ್ರಿ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅವಾರ್ಡ್ಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಹಲವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಸ್ವೀಕಾರ ಭಾಷಣಗಳು - ಮತ್ತು ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು! ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದ ಮೂರು ಹಳ...

ನಾನು 400-ಮೀಟರ್ ಓಟ ಮತ್ತು 15 ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ದಿನದ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಳೆದ ವಾರದಿಂದ ನಾನು ಡ್ರಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಅದು ನನಗೆ ತಟ್ಟಿತು: ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. "ಇಲ್ಲಿ&quo...

ನೀವು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಬಹುಶಃ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಏರಿಸದೆ ಹೇಗೆ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಗೀರುವುದು. ಆದರೆ ಕಜ್ಜಿ ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, "...