ಅತ್ಯಾಚಾರಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಂತರ ನನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬ್ಯಾಲೆ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು - ಈಗ ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೃತ್ಯ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸುಮಾರು 28 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಒಂದು ಸೃಜನಶೀಲ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅದು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ ಆಗಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಇಂದು, ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇವಲ ಹವ್ಯಾಸ, ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕತೆ. ನಾನು ಸಾಯುವ ದಿನದವರೆಗೂ ಇದು ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಉತ್ಸಾಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ-ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು, ನಾನು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 29, 2012 ಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹೊಸ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಲಿದ್ದೇನೆ, ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪದವಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಶಾಲೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವಿಡಿಯೋಗಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದ ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನ ಹೊರಗಿನ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ಅತ್ಯಾಚಾರವೆಸಗಿದಾಗ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿತು.

ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಕೇವಲ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣವು ಮಬ್ಬಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೊಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ದರೋಡೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಉಗುಳಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವಷ್ಟು ಸುಸಂಬದ್ಧನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಬಂದಾಗ, ನನ್ನ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಾಲಿನಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ದೇಹವು ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣು ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಗೆ ನನಗೆ, ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮೊದಲ ಭಾವನೆ ಎಂದರೆ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ - ಮತ್ತು ಅದು ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಿದ ವಿಷಯ.

ನಾನು ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಅತ್ಯಾಚಾರವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಅತ್ಯಾಚಾರ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ತನಿಖೆಯೇ ನ್ಯಾಯದ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಯಾವುದೂ ನನ್ನನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ಕಾನೂನು ಜಾರಿ ಅವರು ಒಂದು ಅತ್ಯಾಚಾರವಾಗಿ ಅಥವಾ ದರೋಡೆಯಾಗಿ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರು.

ಆ ದಿನದಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಯಾರು ನನ್ನನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ನಾನು ನಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರ "ಏಕೆ ಮಾಡಿದೆ ನೀವು ಇದು ಸಂಭವಿಸಲಿ? "

ನನ್ನ ಜೀವನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕುಸಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಅತ್ಯಾಚಾರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಭಯಭೀತಗೊಳಿಸಿತು. ಯೋಜಿತ ಪಿತೃತ್ವವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕರೆತರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪಿಪಿಗೆ ಹೋದೆ, ಅಳುತ್ತಾ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಎಂದು ಬೇಡಿಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಅವರು ನನ್ನ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಅವರು ನನಗೆ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಯೋಜಿತ ಪೇರೆಂಟ್‌ಹುಡ್ ಕುಸಿತವು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ)

ಆ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದಿನವನ್ನು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನನಗೆ ಅಸಹ್ಯ ತುಂಬಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೊರೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅತ್ಯಾಚಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ನಂತರ ಅರ್ಥವಾಯಿತು.

ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವು ನನ್ನನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು, ಇದು ಕುಡಿತ, ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಭಿಚಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಿಲುಕಿತು. ಬದುಕುಳಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆಘಾತವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ; ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದೆ. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಕೊನೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ ಕೇಳಿದ ನಾನು. ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು-ನನ್ನ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ನನ್ನಲ್ಲಿದ್ದ ಈ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಾಟಲು. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತೆ ಬಂದಿತು. ನನ್ನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮತ್ತೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ತರಗತಿಗೆ ಹೋದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹುಡುಗಿ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊರಟರೆ, ನನ್ನ ರೂಪವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಕರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಲು ನಾನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಲಿಪಶು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನನ್ನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಬಿಡಬೇಕು, ಅದು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು, ನನ್ನ ರೂಪವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ನನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿತು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ಮಾರಕ ಭಾಗವಾದ ನನ್ನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈಜು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು)

ನಾನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಾಗಿ, ನೀವು ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಕಾಳಜಿ, ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರಂತೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮರು-ಕಲಿಸುವ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಡಾರ್ಕ್ ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಬ್ಯಾಲೆ ಹೇಗೆ. ಅವಮಾನದ ಮುಖವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಜೀವನದ ಭೌತಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜನಾಂಗಗಳು, ಆಕಾರಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು, ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದೀಗ, ನಾನು ಬದುಕುಳಿದವರಿಗಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಉದ್ದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ವರ್ಗಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ನಾನು ಲಂಡನ್‌ನಿಂದ ಟಾಂಜಾನಿಯಾದವರೆಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ನನ್ನನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ ಅಥವಾ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಬ್ಯಾಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಜಾಗತಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ರಚಿಸಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ಆಫ್ಟರ್ ಡಾರ್ಕ್ ಇನ್ನೊಂದು ನೃತ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹರಡುವುದು-ನೀವು ಸದೃ are, ಸಬಲೀಕರಣ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು-ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಕೆಲಸ ಮಾಡು. ಅಲ್ಲಿಗೆ ನಾವು ಬರುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲು, ಆದರೆ ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ #MeToo ಚಳುವಳಿ ಹೇಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದೆ)

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು (ಮತ್ತು ಪುರುಷರು) ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬದುಕುಳಿದವರು ತಮ್ಮ ಮಿತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ಬಳಸಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಎಂದು ನಂಬುವವರ ವಿರುದ್ಧ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ-ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬ್ಯಾಲೆ ಆಫ್ಟರ್ ಡಾರ್ಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇಂದು, ಐದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಮೂವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ