ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವಂತೆ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ವಿಷಯ

• ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಬಳಸುವಾಗ ಹೊರಸೂಸುವ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಿಗರೇಟ್
• ಕೊಳವೆಗಳು
• ಸಿಗಾರ್
• ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಫಸ್ಟ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಎರಡೂ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೇರವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸೈಡ್-ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಹೊಗೆ
• ಪರಿಸರ ಹೊಗೆ
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಹೊಗೆ
• ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಹೊಗೆ

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ನಾನ್‌ಸ್ಮೋಕರ್‌ಗಳು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಕಾರ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ 7,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ 69 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. 250 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ನಾನ್‌ಸ್ಮೋಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಂತಹ ದ್ರವಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಯಾರಾದರೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಬಾರ್ಗಳು
• ಕಾರುಗಳು
• ಮನೆಗಳು
• ಪಕ್ಷಗಳು
• ಮನರಂಜನಾ ಪ್ರದೇಶಗಳು
• ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು
• ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು

ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಕಾರ, 58 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ನಾನ್ಮೋಕರ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1.2 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರುವುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ವಾಸಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ನಾನ್‌ಸ್ಮೋಕರ್‌ಗಳು ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊಗೆಯ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೊದಲಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು

ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಲಿಂಫೋಮಾ

ಸೈನಸ್ ಕುಹರದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ಸಾಧ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿವೆ.

ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸವಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಇದು ವಿಳಂಬವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕು. ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ. ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಸ್ಥಿರ ಶೀತ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸೇರಿವೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಇವು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಸ್‌ಐಡಿಎಸ್) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ತಲುಪಿಸಬಹುದು.

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 65,000 ಸಾವುಗಳು ವರದಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನೀವೇ ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಧೂಮಪಾನದ ಆರೋಗ್ಯದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವ ಹಕ್ಕು ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿವೆ.

ಧೂಮಪಾನ-ನಿಷೇಧದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಲ್ಟಿನ್ಯೂಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು. ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದರಿಂದ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಾನ್‌ಸ್ಮೋಕರ್ ಆಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮನೆ ಮತ್ತು ಕಾರುಗಳ ಒಳಗೆ ಪೋಷಕರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಾನ್‌ಸ್ಮೋಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.