ಸ್ನ್ಯಾಕ್-ಎ-ಹೋಲಿಕ್ನ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗಳು: ನಾನು ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ
ನಾವು ಲಘು-ಸಂತೋಷದ ದೇಶವಾಗಿದ್ದೇವೆ: ಜಾಗತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾಪನ ಕಂಪನಿ ನೀಲ್ಸನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ 91 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾ...
ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 3 ಸಲಹೆಗಳು
ಅನೇಕ ಜನರು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಹಸಮಯರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಎಂದು ಅಲಿ ವೆಬ್ಸ್ಟರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಪಿಎಚ್ಡಿ., ಆರ್ಡಿಎನ್, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫುಡ್ ಇನ್ಫರ್ಮೇಷನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು...
ನಾನು ಗುಂಪು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ... ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದೆ
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮೊದಲು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿದ್ದರೆ-ಸರಿ, ನೀವು ಸಹ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ನಿಜವಾಗಲಿ ವಿಚಾರ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ-ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ...
ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು negativeಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ಏನು ಬೇಡ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡಿ? ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತಾವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವ...
ಬಯೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಜಮೀನಿನ ಚಿತ್ರ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮೇಯುವ ಹಸುಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ರೈತನನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಏನನ್ನು ಚ...
ಸೆಲೆಬ್-ಸೆಕ್ಸಿ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಸ್ವಿಮ್ ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಸೀಸನ್ ಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಮಾದಕ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಪ್ಲಾನ್ ನಿಂದ ನೀವು ಬಿದ್ದು ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ವಾಗನ್ಗೆ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಸೆಲೆಬ್...
ಕೇಟೀ ವಿಲ್ಕಾಕ್ಸ್ ತನ್ನ "ಫ್ರೆಶ್ಮನ್ 25" ಫೋಟೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳ ತೂಕ-ನಷ್ಟದ ರೂಪಾಂತರದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಹೊಸ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಚಳುವಳಿಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಕೇಟೀ ವಿಲ್ಕಾಕ್ಸ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಯಾಣವು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ, ಉದ್ಯಮಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗಿನ ತನ್...
ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಲು ಟ್ರೆಂಡಿಯೆಸ್ಟ್ ವೇ: ಬೈಕ್ ಪ್ರಯಾಣ
ಶಿಫ್ಟಿಂಗ್ 101 | ಸರಿಯಾದ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ | ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ | ಬೈಕಿಂಗ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು | ಬೈಕ್ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ಗಳು | ಕಮ್ಯುಟರ್ ನಿಯಮಗಳು | ಬೈಕು ಮಾಡುವ ಸೆಲೆಬ್ರೈಟೀಸ್ಮುದ್ದಾದ ಬೈಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡಿದ ಜನರು (ಕೇ...
ಊಟ ತಯಾರಿ ಆರಂಭಿಸಲು 5 ಕಾರಣಗಳು — ಈಗ!
ನೀವು Pintere t, In tagram ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಬಳಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅತಿ-ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ A- ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಊಟವು ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.ಆದರೆ ನೋಡಿ, ಈಗ ಊಟವನ್ನು ತಯ...
COVID-19 ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಡಬಲ್-ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?
COVID-19 ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಧರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಎರಡು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೊರ...
ಶರೋನ್ ಸ್ಟೋನ್ 50 ರ ಮಾರ್ಚ್ ಕವರ್ ಆಫ್ ಶೇಪ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ
56 ರಲ್ಲಿ ಮಾದಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶರೋನ್ ಸ್ಟೋನ್ಅವರು 22 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾದರು ಮೂಲ ಇನ್ಸ್ಟಿಂಕ್ಟ್, ಇದು ಮಾರ್ಚ್ ಮುಖಪುಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಕಾರ. ಸ್ಟೋನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ...
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015 ರ ಟಾಪ್ 10 ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡುಗಳು
ತಾಲೀಮು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮತೋಲನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತತೆ ನೀರಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಹೊಸತನವು ಜರ್ಜರಿತವಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ತಿಂಗಳ...
ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಕಂಟ್ರಿ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ
ಕ್ಯಾರಿ ಅಂಡರ್ ವುಡ್, ಮಿರಾಂಡಾ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕೆಲವು** (ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ...
ನಾನು ಓಪ್ರಾ ಮತ್ತು ದೀಪಕ್ ಅವರ 21 ದಿನಗಳ ಧ್ಯಾನ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಓಪ್ರಾಕ್ಕಿಂತ ಯಾವ ಜೀವಂತ ಮನುಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ? ದಲೈ ಲಾಮಾ, ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಫೇರ್, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ O ನಿಕಟ ಸೆಕೆಂಡ್ ಓಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ದಿನದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ದೇವತೆ (ಚಲಿಸು, ಅಥೇನಾ), ಮತ್ತು ಅವಳು ದಶಕಗಳಿ...
ಜೆಸ್ಸಿ ಜೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ
ಕಳಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಂಜೆತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ-ಮತ್ತು ಅವರ ಹೋರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಬಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಹಿಳೆ ಗಾಯಕ ಜೆಸ್ಸಿ ಜೆ. ಸಾವಿರಾರು ಜನರ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮ...
ಮೂನ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಒಂದು ಪ್ರೆಟಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೀಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಹೊಸತನದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಹುಶಃ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಬೆವ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ಮಿನುಗುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರ...
ಗಿಗಿ ಹಡಿಡ್ ಅವರ ಹೊಸ ರೀಬಾಕ್ ಸಂಗ್ರಹವು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿ ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ
ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಬೆಕ್ಹ್ಯಾಮ್ನ ರೀಬಾಕ್ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈಗ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: ಹೆಜಿಟೇಜ್ ಆಕ್ಟಿವೆರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಗಿಗಿ ಹಡಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲು...
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ ಏಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ
ಆಮಿ ಶುಮರ್ ದೇಹ-ಶಾಮರ್ಸ್ ನಂತರ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.ನೀವು ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ... ಯಾವುದೇ ಅಂಟು ಲಾಭಗಳಿಲ್ಲ. ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?ಒಂದು, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ...
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಏಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ! ಬ...
ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ನಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಆದರೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಇದು ವರ್ಷದ ಆ ಸಮಯ. ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೃಹತ್ ಪದರಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ನಾವು ಕೂಡ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿ...