ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ತಡೆಯಲಾಗದ ಥ್ರಿಲ್. ಕ್ಯಾರಿ ಅಂಡರ್‌ವುಡ್ ಆ ಎರಡು ಶಿಬಿರಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ ಇದ್ದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವಳು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾಕ್ಕೆ ...

ಆಡಮ್ ಗಿಲ್ಬರ್ಟ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಮೈಬೋಡಿ ಟ್ಯೂಟರ್, ಆನ್‌ಲೈನ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಯ ಸ್ಥಾಪಕರು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ನಾನು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹ...

ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಾನೂನು ನಕ್ಷತ್ರ ಸಾರಾ ಶಾಹಿ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಕ್ರಮವಾಗಿರಬೇಕು! 32 ವರ್ಷದ ಶ್ಯಾಮಲೆ ಬಾಂಬ್‌ಶೆಲ್ ಈಗ "2012 ರ ಟಿವಿಯ ಹಾಟೆಸ್ಟ್ ಮಹಿಳೆ" ಕಿರೀಟವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಅತ್ಯ...

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಹಾಗೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿರುನಗೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ, ಸರಿ? ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿ...

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿಗೂಢವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವರು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಡಿಲ್ಡೊನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಾಸ್ತವಿ...

ಪ್ರತಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ ಕ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೆವರಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ದಣಿದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬೋಧಕನು ತೋಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನ...

ಈ ತಿಂಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಸಾರಸಂಗ್ರಹ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನದಕ್ಕೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಉಷರ್/ಲುಡಾಕ್ರಿಸ್ ಹಿಟ್. ಐರಿಶ್ ರಾಕರ್ಸ್ ಕೂಡ ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸುತ್...

ಕೆಲವರು ಯೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು 90 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಭಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯ...

ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ "ಹೋಗಬೇಕು" ಎಂಬ ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕೀಲಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ತಡಕಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ನೆಲದ ಮ...

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೀರು ತುಂಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ... ಓಹ್, ಇಲ್ಲ-ಇದು ಮತ್ತೆ ಜ್ವರದ ಸಮಯ! ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ (ಅಕಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಸ್ನಿಫ್ಲಿಂಗ್) ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್...

ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.1. ನಮೂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 12:01 am (E T) ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 14, 2011, www. hape.com/giveaway ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ ಮುತ್ತಿನ ಸ್ವರ್ಗ ಸ್ವೀಪ್ ಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಪ್ರವೇಶ ...

ನೀನು ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ."ವಾರ್ಷಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ನಿಮ್ಮ 'ಆರೋಗ್ಯ ಕಥೆಯನ್ನು' ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಮಿಚೆಲ್ ಕರ್ಟ...

ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಗಾಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ನೋವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಉಳುಕಿದ ಪಾದದ ನೋವು, ಎಳೆದ ಸ್ನಾಯು, ಅಥವಾ (ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ) ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ...

ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಸ್ತನ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ. ಇಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಹೊಸ ಕರಡು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ...

ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು-ಶಾಮಿಂಗ್ ಟ್ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೇರ ಗಾತ್ರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸುತ್ತಾ ಕಳೆದರು. ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಆಕೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ನಿಷೇಧಿಸಿದಾಗ ಆಕೆ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ...

ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು - ಕನಿಷ್ಠ, ಇದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಫಿಟ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೇರ...

ನೀಲಿ ಭಾವನೆಯಿದೆಯೇ? ಖಿನ್ನತೆಯು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವ...

ನಾನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ನಾನು ಕಲಿಯುವ ಆಳವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನನ್ನ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ನೋಡಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ...

ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಗೊಂಚಲು (ಹೂಕೋಸು ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಜೊತೆಗೆ) ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ದೇವದೂಷಣೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವವರು ನ...

ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ PT D ಯೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿ ಮಾಡಿದರು. ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಕಟ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಕೆಲವು ಅನಗತ್ಯ ಹಿಂಬಡಿತವನ್ನು ಪಡೆದಿ...