ಈ ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಟೆರಿಯಾಕಿ ಟರ್ಕಿ ಬರ್ಗರ್ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
ವಿಷಯ
ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಗೊಂಚಲು (ಹೂಕೋಸು ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಜೊತೆಗೆ) ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ದೇವದೂಷಣೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವವರು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೀರಸ ಆಹಾರ ವಿನಿಮಯದ ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಬನ್ ಇಲ್ಲದ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಂದು ತ್ಯಾಗವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಲೆಟಿಸ್-ಸುತ್ತಿದ ತೆರಿಯಾಕಿ ಟರ್ಕಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮೌಂಟೇನ್ ಮಾಮಾ ಕುಕ್ಸ್‌ನ ಕೆಲ್ಲಿ ಎಪ್‌ಸ್ಟೈನ್ ರಚಿಸಿದ, ಬನ್ಲೆಸ್ ಆಗಿ ಹೋಗುವುದು ಸುವಾಸನೆಯ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಬಿಎಚ್, ಬ್ರೆಡ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಹಿತ್ತಲಿನ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಊಟವನ್ನು ಅಪಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುವುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ, ಜಿಗುಟಾದ ತೆರಿಯಾಕಿ ಮೆರುಗು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಗರ್ ಮೇಲೆ ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಿಹಿಯಾದ ಆದರೆ ಕಟುವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಏಷ್ಯನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಟೆರಿಯಾಕಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಕೆವೆರ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ.) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟೆರಿಯಾಕಿ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸೂತ್ರವು ತೆಳುವಾದ ನೆಲದ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ಚೂರುಚೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕಾಲಿಯನ್ಗಳು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಬೋನಸ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಟರ್ಕಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು "ಐಚ್ಛಿಕ" ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೇಯೊದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನೈಜವಾಗಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಪೈನಾಪಲ್ನ ತುಂಡನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಲೆಟಿಸ್ ತುಂಡು (ಹಸಿರು ಎಲೆ ಅಥವಾ ಬೋಸ್ಟನ್ ಎಂದು ಹೇಳಿ) ಸುತ್ತುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಕ್ಔಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ
