8 ಅಲರ್ಜಿ ಮಿಥ್ಸ್, ಬಸ್ಟ್!

ವಿಷಯ

• ಮಿಥ್ಯ: ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಏನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ.
• ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೌoodಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
• ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಸೀನುವುದು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮೆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ.
• ಮಿಥ್ಯ: ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ.
• ಮಿಥ್ಯ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗ ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.
• ಮಿಥ್ಯ: ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
• ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ.
• ಮಿಥ್ಯ: ಒಣ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೀರು ತುಂಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ... ಓಹ್, ಇಲ್ಲ-ಇದು ಮತ್ತೆ ಜ್ವರದ ಸಮಯ! ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ (ಅಕಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಸ್ನಿಫ್ಲಿಂಗ್) ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ (ACAAI) ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು 40 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಈಗ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಲಟ್ನಾರ್ಡ್ ಬಿಲೋರಿ, ಎಮ್‌ಡಿ, ರಟ್ಜರ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪರಿಸರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಸ್ಯಗಳ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು." ಸುಧಾರಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ: ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ. ಅಲರ್ಜಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ತಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು.

ಮಿಥ್ಯ: ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಏನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ.

ರಿಯಾಲಿಟಿ: ಅವು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಾಗಿ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ, ಅವರು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು-ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನಾಲಜಿಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಸೆಂಟಿಸಮ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ (ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).

ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೌoodಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೈಜತೆ: ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಆ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಯಾವಾಗ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. "ಅವರ 20 ಮತ್ತು 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಹೇ ಜ್ವರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಗಿಲ್ಬರ್ಟ್, AZ ನಲ್ಲಿ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾದ ಸಹವರ್ತಿ ನೀಲ್ ಜೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. , ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಾಸ್ತ್ರ. ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಅದನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ನೀವು ಡಾಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಬಹುದು (ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು), ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸುಳಿವುಗಳಿವೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿ ತುರಿಕೆ.

ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಸೀನುವುದು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮೆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ.

ನೈಜತೆ: ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಸೀನು-ಹಬ್ಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. "ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಊತಗೊಂಡಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ಜೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲೆಗ್ರಾ, ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್ ಮತ್ತು rೈರ್ಟೆಕ್‌ನಂತಹ OTC ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಂಟಿ-ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ seasonತುವಿನ ಹೊಡೆಯುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು; ಅವರು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಿಖಿತ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮರಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, Pollen.com ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮಿಥ್ಯ: ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ.

ನೈಜತೆ: ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 80 ಪ್ರತಿಶತ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡುವ ಮೂಲಕ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜೈನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಹೊಡೆತಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ." ಮುಖ್ಯ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ, ನಂತರ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾಸಿಕ ಹೊಡೆತಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಔಚ್ ಅಂಶವಿದೆ (ಆದರೂ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈಗ ಸಬ್‌ಲಿಂಗುವಲ್ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಮಿಥ್ಯ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗ ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ನೈಜತೆ: ನೀವು ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ನುಸುಳಬಹುದು. ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್‌ಗಳ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಮಹಾನ್ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ-ಹೇಳಿ, ಮುಂಜಾನೆ (10 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು) ಹೊರಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ, ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂತಿರುಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈಗಲೇ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಿಥ್ಯ: ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ನೈಜತೆ: ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ದೃಢವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕನೆಕ್ಟಿಕಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಾಮೂಹಿಕ-ಉತ್ಪಾದಿತ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅನುಕರಣೆ-ಜೇನು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. "ಸ್ಥಳೀಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರದೇ ಇರಬಹುದು, ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ 'ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸ್' ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅಲ್ಲದೆ, ಜೇನುನೊಣಗಳು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪರಾಗವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹುಲ್ಲು, ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ."

ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ.

ನೈಜತೆ: ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಜೈನ್. ನೇಟಿ ಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವೀze್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಆದರೆ ನಮಗೆ ಬೇಕು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಲೋಳೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ," ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆದರೆ ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಅವರು ಮೂಗಿನ ನೀರಾವರಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ (ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. theತುವಿನ ಉತ್ತುಂಗ). ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ ಬಳಸಬಹುದು;

ಮಿಥ್ಯ: ಒಣ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ನೈಜತೆ: ನೀವು ಓಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! "ನೀವು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು; ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಅರಿಝೋನಾಗೆ ತೆರಳಿದರೆ, ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮರುಭೂಮಿಯು ಕಳ್ಳಿ ಹೂವುಗಳು, ಋಷಿ ಕುಂಚ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ