ಫೆಬ್ರವರಿ 26 ರಂದು, ಎಫ್‌ಡಿಎ ಲಸಿಕೆ ಸಲಹಾ ಸಮಿತಿಯು ಜಾನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್ ಅವರ ಕೋವಿಡ್ -19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ತುರ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿತು. ಇದರರ್ಥ ಲಸಿಕೆ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಮಾರ್...

ಕಿಂಬರ್ಲಿ ಸ್ನೈಡರ್, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ಸ್ಮೂಥಿ-ಕಂಪನಿ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ ಬ್ಯೂಟಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸರಣಿಯು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ...

ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ತಲೆಯಾಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸುಟ್ಟು ಕರಕಲಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಘಟನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಹಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಹಿ...

ಈಗ, ದಪ್ಪ ಹುಬ್ಬು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಉಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. (ಮತ್ತು 90 ರ ದಶಕದ ಪೆನ್ಸಿಲ್-ತೆಳುವಾದ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ನಾವು "ನೋಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ...

ಹೊಸದಾಗಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತಾಂಧನು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದು: ನಾನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಉಂಗುರವನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಅಥವಾ ಸಾವಿರಾರು ಡಾಲರ್ ಮೌಲ್ಯದ ಹಾರ್...

ಮೈಲ್ ಹೈ ಸಿಟಿಯ ಸ್ಥಳೀಯರು ಸಕ್ರಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ: ಈ ಪ್ರದೇಶವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 300 ದಿನಗಳ ಬಿಸಿಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾಕೀಸ್‌ನಿಂದ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸವಾರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಶೇಕಡಾ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ...

ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ (ಯಾರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?). ಈ ತ್ವರಿತ ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:1. ನಿಮ್ಮ ದಾ...

ಕೇಬಲ್ ಮೆಷಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟ್ ಕಿಕ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಫ್ಫಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಮಿಲಿ ಸ್ಕೈ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ In tagram ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು...

ಸೋಫಿಯಾ ವರ್ಗಾರಾಗೆ 28 ​​ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಟಿ "ಗಾಬರಿಯಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು" ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಓದುವಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಿದಳು.ಶನಿವಾರದ...

ಲೀ ಮಿಚೆಲ್ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅವಳ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.ICYDK, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಿಚೆಲ್ ತನ್ನ In tagram ನಲ್ಲಿ #Wellne Wedoday ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತ...

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ಕಡಲತೀರವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕ್ರಾಪ್ ಟಾಪ್ ಮೇ...

ನೀವು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸದುದ್ದೇಶವುಳ್ಳ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೂ "ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು" ಕರೆಯಲು ಶೀಘ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯ...

ಚೆಫ್ ಡೆವಿನ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್, ದಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ ಲೇಖಕ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸೋತ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಕಾರ ಒಳಗೆ ಸ್ಕೂಪ್ ಆನ್ ವಿಶ್ವ ಕುಕ್‌ಬುಕ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಲೂಸರ್ ಫ್ಲೇವರ್ಸ್ 75 ಜನಾಂಗೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸರಣಿಯ ಇತರ ಅಡುಗೆಪುಸ್...

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹೊಸದೇನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕೂಡ ನೀವು ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ...

ವೃತ್ತಿಪರ ಫ್ಲೈಬೋರ್ಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ದುಬೈನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಫ್ಲೈಬೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದ ಗೆಮ್ಮಾ ವೆಸ್ಟನ್‌ಗಿಂತ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಇದು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗ...

ಹಿಮ ಬೀಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳು ಕರೆಯುತ್ತಿವೆ: 'ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಮಯ! ನೀವು ಮೊಗಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅರ್ಧ ಪೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಇಳಿಜಾರುಗಳನ...

22 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಜೂಲಿಯಾ ರಸ್ಸೆಲ್ ತೀವ್ರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿತ್ತು. ಎರಡು-ದಿನದ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದವರೆಗೆ, ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ತರಬ...

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೆಳೆಯುವ, ಹೊರಹೋಗುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕ...

ದೊಗಲೆ. ಲವ್ವಿ. ಎಮೋ ಸರಾಸರಿ ಅದು ಏಳು ಕುಬ್ಜರ ವಿಚಿತ್ರ ಪಾತ್ರದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಅಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕುಡಿದಿದ್ದಾರೆ. (ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ.) ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗ...

ನೀವು ಒರೆಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ TP ಯನ್ನು ಇಣುಕಿ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತವನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ರಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಫ್ರೀ-ಆನ್ ಫ್ರೀಕ್ಔಟ್ ಮೋಡ್‌ಗೆ ...