ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಕೈ ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕಿಂಬರ್ಲಿ ಸ್ನೈಡರ್, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ಸ್ಮೂಥಿ-ಕಂಪನಿ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ ಬ್ಯೂಟಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸರಣಿಯು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಕೆಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ರಾಹಕರು ಡ್ರೂ ಬ್ಯಾರಿಮೋರ್, ಕೆರ್ರಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಮತ್ತು ರೀಸ್ ವಿದರ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಬರಲು ಕೇಳಿದೆವು ಆಕಾರ ಆಫೀಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಯುವಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ? ಈ ಕೆನೆ, ಅಕೈ ಸ್ಮೂಥಿಯು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನೈಡರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. (ಮುಂದೆ, 500 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ 10 ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.)

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಸಾಂಬಾಜಾನ್ ಮೂಲ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮಿಶ್ರಣ ಅಕೈ ಪ್ಯಾಕ್
• 1 1/2 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ನೀರು (ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಥಾಯ್ ತೆಂಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು)
• 1/2 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು
• 1/2 ಆವಕಾಡೊ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು:

1. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಾಂಬazಾನ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಬಿಡಿ.

2. ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

3. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಸಿಂಡರ್ ಹೇಳುವಂತೆ ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತುಂಬುವ ಬೆಳಗಿನ ಸ್ಮೂಥಿ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಡೆಸರ್ಟ್ ಸ್ಮೂಥಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ!

ಸ್ನೈಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಲೈವ್ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ