ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು

ವಿಷಯ

• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು
• ಅವರು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ತಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅವರು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ.
• ಅವರು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಳಿ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹಣವಿದೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವವರು.
• ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸದುದ್ದೇಶವುಳ್ಳ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೂ "ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು" ಕರೆಯಲು ಶೀಘ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕುಣಿತವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಎಂದು ರಾಚೆಲ್ ರೈಟ್, M.A., L.M.F.T., ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಒಂದು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವು ಒಂದು [ಸೂಚಕ] ಆಗಿರಬಹುದು ಅದು ಯಾವುದೋ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ - ನೀವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕಾದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವು - ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸಹ - ಬೆಳೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಜೆಸ್ ಓ'ರೈಲಿ, Ph.D., ಟೊರೊಂಟೊ ಮೂಲದ ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ ಡಾ. ಜೆಸ್ ಜೊತೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್. "ಸಂವಹನ, ಸಂಪರ್ಕ, ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಎಫ್‌ಟಿಆರ್, ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿವೆ ಎಂದು ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಹಣಕಾಸುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಚರ್ಚೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು - ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕಲ್ಪನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹುಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅವರು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜ ಎಂದು ಬೇರೆಯವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ."

ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಿವೆ, ಅದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು-ಮತ್ತು ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ಹಾಡುವ ನಿಕಟ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಂತಹವುಗಳಲ್ಲ. ರೈಟ್ ಮತ್ತು ಒ'ರೈಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಗಮನಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ರೈಟ್ ಮತ್ತು ಒ'ರೈಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ) ಇದು ನೋಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್: ತಕ್ಷಣ ಟವೆಲ್ ಎಸೆಯಬೇಡಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು)

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು

ಅವರು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ತಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸಹಚರರ ನಡುವೆ ಬಿರುಕು ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, [ಅಥವಾ] ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆಯುವ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ." ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತಹ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡಬಹುದು. . ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಾರ, ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳು ಇವು. (BTW, ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ.)

ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದಂತಹ ರೋಮ್-ಕಾಮ್ ಅಥವಾ ಆನಂದದಾಯಕ ದಿನದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕಹಿ ಅಥವಾ ದುಃಖದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಆ ಹಿಂದಿನ ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳು ಈಗ ಅವರಿಗೆ ಕಳಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ SO ಹೃದಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು, "ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು" ಎಂದು ಓ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ರೈಲಿ. "ಸಂಬಂಧವು ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು [ಅಂದರೆ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ] ಬೇಕಾಗಬಹುದು."

ಅವರು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವು ನಿಮ್ಮ S.O. ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ಅದು ನಂತರ ಯೋಜಿತ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬರಬಹುದು." ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೇ ಇರುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು (ಅಥವಾ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ) ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆನೋಶಾ ಕೌಂಟಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರಕಾರ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅನುವಾದ: ಕೆಂಪು ಧ್ವಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್ ರೋಗವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ?!)

ನೀವು ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಜಗಳವಾಡುವಂತೆ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದು ವಿಷಯ (ಮತ್ತು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು), ಆದರೆ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿರುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಘರ್ಷದ ಕೊರತೆಯು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಒ'ರೈಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೀರಾ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಾ?
• ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ಬಿಸಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?

ನೆನಪಿಡಿ, "ಸಂದರ್ಭವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್ ಅನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಮಾರ್ಗದ ಕುರಿತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡಿದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟರೆ, ಕೊಳಕು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅವರು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದರ ಮೇಲೆ (ಉದಾ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸು, ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಅವರು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ BFF ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? "ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಅವರು ಮುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜ್ಞಾಪನೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಜೊತೆಗೆ, ಕಳಪೆ ಸಂವಹನವು ದಂಪತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜರ್ನಲ್.

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮ ಹಾಕುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ, ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕೆಲವರು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಂತರದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ NBD ಯಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. (ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.)

ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಳಿ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹಣವಿದೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವವರು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಜುಗರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬಹುಶಃ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ಪಾವತಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ, ಓಡಿಹೋಗಲು ಕಾರಣವಲ್ಲ. " ನೀವು ಆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಖರ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಾರದು. ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?" ಒ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತನ್ನಿ - ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ" ಎಂದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಬದಲು ರೈಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, "ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರಾತ್ರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಏನು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ?'" (ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ (ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ) ಸಂಬಂಧ ವಾದಗಳಿಗೆ 6 ಸಲಹೆಗಳು)

"ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ - ಉದಾ: ಭಯ, ಅಭದ್ರತೆ, ದುಃಖ" ಎಂದು ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು), ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು." ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ, ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು - ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.(ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು)

ಅಲ್ಲಿಂದ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವನ್ನು ನೀವು ಜಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸೂಚಕವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ - ಆದರೆ ಅದು ಸರಿ. "ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾದದ್ದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ" ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಾವು ಬೆಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ