ಅಥ್ಲೆಟಾ ಈ ವಾರ ಪ್ರತಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ. ಆಗಸ್ಟ್ 9 ರಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ 13 ರವರೆಗೆ, ಅಥ್ಲೆಟಾ ತನ್ನ 133 ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಸರಪಳಿಯು ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ "ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿ" ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದಿನವಿಡೀ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು 16-ಸೆಕೆಂಡ್ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. (ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರ ಇಲ್ಲಿದೆ.) ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಥ್ಲೆಟಾದ ಮುಖ್ಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಧಿಕಾರಿ ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಮಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಂದೇಹವಾದಿಯಾಗಬಹುದು, ಆರಂಭಿಕ ಹರಿಕಾರರಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಭಕ್ತರಾಗಿರಬಹುದು - ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಥ್ಲೆಟಾ ತನ್ನ ಹೊಸ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೃದುವಾದ, ಸುಸ್ಥಿರ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥ್ಲೆಟಾದ "ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿ" ಅಭಿಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. (ಒಬ್ಬ ಬರಹಗಾರ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದಾಗ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಆಗಸ್ಟ್ 9 ರಂದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ 13 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಂಪನಿಯ ಸ್ಟೋರ್ ಲೊಕೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ "ಸ್ಟೋರ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು" ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ