ಬ್ಲಾಗ್‌ಲೇಟ್ಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿ ಹೋ ತನ್ನ 1.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೈಜವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ರಾಣಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು "...

ಈರುಳ್ಳಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್‌ನಿಂದ ಬೀಫ್ ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್‌ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ನಿಕೋಯಿಸ್‌ನಿಂದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಟಾಂಗ್ ಮಾತ್ರ ಅವರಿಗೆ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ...

ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು "ಕೊಬ್ಬು ಆದರೆ ಫಿಟ್" ಆಗಿರಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂಭಾಷಣೆ ಇದೆ, ದೇಹದ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗೆ ಭಾಗಶಃ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ...

ನೀವು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಡಿನ್ನರ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜ...

"ಸೋಮವಾರದ ಕೇಸ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೇವಲ ತಮಾಷೆಯ ಮಾತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಲ್ಲ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವಾರದ ಕನಿಷ್ಠ ಜನಪ್ರಿಯ ದಿನದಂದು. ತಿರುಗಿದರೆ, ಡಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಮವಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಚ್ಛಿ...

ಇದು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 21 ರಂದು ಸಂಭವಿಸಿತು. ಸ್ಪಾರ್ಟನ್ ಬೀಸ್ಟ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ 4i h-ಮೈಲಿ ಓಟದ ಸ್ಪಾರ್ಟನ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಟನ್, VT ಯಲ್ಲಿದ್ದೆವು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಡಚಣೆಯ ...

1. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್/ಯೋಗ ಬಾಲ್/ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬೇರೆಯವರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದು ಥ್ರೋಡೌನ್ ಇರಬಹುದು.2. ಬಹುತೇಕ ಲಾಂಡ್ರಿ ದಿನವಾದಾಗ ನೀವು ಕೊಳಕು ಜಿಮ...

ಎಂಡರ್ಮಾಲಜಿ ಡಿಂಪ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಎರಡು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಆಯುಧ ಸ್ಮೂತ್‌ಶೇಪ್ಸ್ (ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಟು ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ $ 2,000 ರಿಂದ $ 3,000; ಸ್ಮೂತ್ ಶೇಪ್ಸ್ ....

ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸಲು, ಅಳಲು, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಆಸನಗಳಿಂದ ಜಿಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈಗ ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ...

ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೂಪರ್ ಸ್ವಯಂ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬ...

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೆಚ್ಚಿನ ನೆನಪುಗಳು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಸಣ್ಣ ಹವ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಫ್ರೆಡ್ಡಿ ಪ್ರಿಂಜ್ ಜೂನಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗಳಿಗೆ, ಆ ನೆನಪುಗಳು ಬಹುಶಃ ಅಡುಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗ...

1. ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಬಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಸಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.2. ನಿಮ್ಮ ಕೋಳಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ. ನೀವು ತೇವಾಂಶವನ...

ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತರಬೇತುದಾರ ಎಮಿಲಿ ಸ್ಕೈ (@emily kyefit), ಈ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋನವನ್ನು ಹೊಡೆ...

ಮೊದಲು ಅದು ಹಾರ್ಲೆಮ್ ಶೇಕ್ ಆಗಿತ್ತು, ನಂತರ ಅದು ರನ್ನಿಂಗ್ ಮ್ಯಾನ್ ಆಗಿತ್ತು. ಈಗ #MannequinChallenge ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಉದ್ದೇಶ? ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಭಂಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ...

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಗೆ ಒಂಬತ್ತು ದಿನಗಳು ಬಾಕಿ ಇದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸ್ಟಫಿಂಗ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ea onತುವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರ ಅರ್ಥವೇ...

ಮೊಡವೆ-ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ನಿಜವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹುಶಃ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮೊಡವೆ-ಹೋರಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ನಕ್ಷತ...

ಯುಎಸ್ ಮಹಿಳಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ತಂಡ ಶಾ'ಕರಿ ರಿಚರ್ಡ್ಸನ್ (21) ನಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅಥ್ಲೀಟ್ (ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಪದಕದ ಮೆಚ್ಚಿನ) ಗಾಂಜಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 100 ಮೀಟರ್ ಓಟಗಾರನನ್ನು ಯ...

ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿ ಖರೀದಿಯಾಗಿರಬಹುದು-ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ, ಸರಿಯಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮು...

ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲುತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ: ಒತ್ತಡವು ಈ ನೋವಿನ ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು-ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಈಗ ತಲೆ ಎತ್ತಿದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸಿ, ಲಿಸ್ಟರೀನ್ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್...

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಆಕಾರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ತ...