ಕ್ಯಾಸ್ಸಿ ಹೋ ಅವರು ಏಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ವಿಷಯ
ಬ್ಲಾಗ್‌ಲೇಟ್ಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿ ಹೋ ತನ್ನ 1.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೈಜವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ರಾಣಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು "ಆದರ್ಶ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳ" ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ರಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಅಥವಾ ಸುಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಸಲು ಆಕೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವು ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿದ್ದಳು-ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.
"ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಮಾಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು Instagram ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ಆದರೆ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮೊದಲಿನ ಫೋಟೊ ತೆಗೆಯಲು ಕೇಳಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ದುರ್ಬಲನಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಾನು ಕನಿಷ್ಟ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಎಬಿಎಸ್."
ಹೋ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರುಕುಳ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು: "ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನನ್ನು ದಪ್ಪಗಾಗುವಂತೆ ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕರಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ "ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಈ ಒಂದು ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೋ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. "ಇದು ನನ್ನ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾದದ್ದು ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ದುಃಖಕರ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಏಕೆ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ-ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು)
ತನ್ನ ಅಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹೋ ತನ್ನ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನನ್ನ ಎಬಿಎಸ್ ಬಲಗೊಳ್ಳಲು [ತರಬೇತಿ] ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸಲು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಬ್ ಡೆಫಿನಿಷನ್ ಬಂದರೆ, ಹಾಗೆ ಆಗಲಿ! ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಮ್ಮಾ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರೇಜಿಯೆಸ್ಟ್, ತಂಪಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ !!! ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ!"
ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. (ನೋಡಿ: ಏಕೆ ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂಥ್ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ-ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ದ್ವೇಷಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕೆಡವಲು ಬಿಡಬೇಡಿ