ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
5 ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರೇರಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ದೃಶ್ಯಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: 5 ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರೇರಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ದೃಶ್ಯಗಳು

ವಿಷಯ

ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸಲು, ಅಳಲು, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಆಸನಗಳಿಂದ ಜಿಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈಗ ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ನಾವು ಅಗ್ರ ಐದು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸಿ ಅಥವಾ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಗ, ಈ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!

5 ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. "ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಿ." ಟಿಮ್ ರಾಬಿನ್ಸ್ ಆಂಡಿ ಡುಫ್ರೆಸ್ನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಶಾವ್ಶಾಂಕ್ ರಿಡೆಂಪ್ಶನ್, ಈ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಉಲ್ಲೇಖವು ಜೀವನದ ಲೋಟವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಬಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ - ಅರ್ಧ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

2. "ನೀವು ನೆಲೆಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ." ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಾ? ಕೊನೆಯ 10 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸೋಣ ಥೆಲ್ಮಾ ಮತ್ತು ಲೂಯಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರ್ಹತೆಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

3. "ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೂಲಕ ನಗುವುದು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆ." ನೀವು ಡಾಲಿ ಪಾರ್ಟನ್‌ನನ್ನು ಟ್ರೂವಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಸ್ಟೀಲ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೋಲಿಯಾಸ್! ಈ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖವು ವಿಷಯಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಗುತ್ತಿರಲು ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ!


4. "ನೀವು ಒಂದು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ ... ನೀವು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವಧಿ." ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆ ನೋಡಲೇಬೇಕಾದದ್ದು! ಈ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖದಲ್ಲಿ, ವಿಲ್ ಸ್ಮಿತ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್, ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮರುಹೆಸರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮಾತನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

5. "ನೀವು ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ." ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಈ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖವು ಜೀವನವು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ FitBottomedGirls.com ಮತ್ತು FitBottomedMamas.com. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧಕ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಂಎ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಏನು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಏನು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್...
ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಖರ್ಚು

ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಖರ್ಚು

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವೆಚ್ಚವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಹಗ್ಗ, ಜಿಗಿತ, ವಾಟರ್ ಪೋಲೊ ಮತ್ತು ರೋಲರ...