ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟೆಡ್ ಈಜುಡುಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಮೊದಲ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅ...

ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮರುದಿನ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಂತಹ buzz ಅನ್ನು ಯಾವುದೂ ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ...

ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಕ್ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಈ ಕ್ಯಾಚಾಕಾ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ರೆಸಿಪಿ, ಪ್ರತಿ ಸಂತೋಷದ ಗಂಟೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ...

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪೀಚ್ ಪಂಪ್ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಭಾರೀ-ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಲತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಬಾರ್ಬೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗಿಳಿದರೆ, ನಾವು (ಅಹಂ) ಪಂಪ್ ಆಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ...

ಬಸವನ ಲೋಳೆ, ಜರಾಯು, ಮುಂದೊಗಲು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕಿ ಹಿಕ್ಕೆಗಳು ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯವಾದ (ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ) ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ತ್ವಚೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಂ...

ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ 2003 ರಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಸಾಲೆ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಪ್ರಪಂಚವು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ. ನಾಟಕೀಯವೇ? ಇರಬಹುದು. ನಿಜ? ಖಂಡಿತವಾಗಿ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಶರತ್ಕಾಲ ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ಜನರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೀಳ...

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವರ್ಧಿತ ನೀರುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರು OG "ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೀರು". ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳವರೆಗೆ (ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಗಳ ಐಜಿಗಳಲ್ಲಿ) ದ್ರವವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎ...

ವಯಸ್ಸಾಗದ ಚರ್ಮ/ಕೂದಲು/ದೇಹ/ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್‌ಳ ರಹಸ್ಯವೇನು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಟಿಬಿಹೆಚ್, ಅವಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ -ಇ...

ಡೆನಿಸ್ ಬಿಡೋಟ್ ಹೆಸರಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ವರ್ಷ ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಮತ್ತು ಲೇನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ರಚಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಬಿಡಾಟ್ ದಶಕಗಳಿಂದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮ...

ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಕಾರ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಹಸಗಳ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳು, ಉಬರ್-ಯಶಸ್ವಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು (wo) ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮುಗೆ ನಾನು ಒಡ್ಡ...

"ಪ್ರತಿ ಪೀಳಿಗೆಯು ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ," ಬ್ರಾಡ್ ಲ್ಯಾಮ್, ಬೋರ್ಡ್-ನೋಂದಾಯಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾದಿ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. "ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಂ...

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್ಸ್ ಫಿಟ್‌ನ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ಅಥವ...

ಕೋವಿಡ್ -19 ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು DIY ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕರೋನವೈರಸ್ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ವಿಟರ್ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ: ವಿಲಕ...

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಆಕ್ಟಿವಿಸ್ಟ್ ರೊಸಾರಿಯೊ ಡಾಸನ್ ಅವರು ನೆನಪಿರುವವರೆಗೂ ತಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಉದಾರ ಮನೋಭಾವದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಆಕೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ-ಇದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ...

ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ (ಅದು ಲ್ಯಾಟೆ ಸಾವಯವ, ಡೈರಿ-, ಗ್ಲುಟನ್-, ಜಿಎಂಒ- ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತವೇ? ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ: ನಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಪೀರಿಯಡ್ ಸೇ...

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಾಜದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಿವರ್ಡೇಲ್ ತಾರೆ ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಮೆಂಡೆಸ್ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಮೇಲೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ-ಬದಲಿಗೆ ಅವಳು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ...

ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಷದ ಪ್ಲಾಟರ್ ಆಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೇ? ಕುಖ್ಯಾತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದಿಂದ ಟಿಪ್ಪಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಪಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ, ಇದನ್ನು ಮೆಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ತಪ...

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯ ಮೂರನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ...

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಲೋಚನೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ-ನೀವು ಇಬ್ಬರೊಂದಿಗೂ ಸ್ನೇಹಿತ...

ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಆ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಳಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು...