ಜೊತೆ ಪ್ರಿನ್ಸ್ ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್2011 ರ ರಾಯಲ್ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಬಾಕಿಯಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಳಗಿಸಲು ಐದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದ...

ಟೆನ್ನೆಸ್ಸೀ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಲೇಡಿ ವೋಲ್ಸ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ ತಂಡದ ಪ್ರೀತಿಯ ತರಬೇತುದಾರ ಪ್ಯಾಟ್ ಸಮ್ಮಿಟ್ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್zheೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾ ಇಂದು ನಿಧನರಾದರು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ...

ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜಾಮ್ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಗೊಂದಲಮಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಮ್ ಜಾಡಿಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ. ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲವೇ? ...

ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು-ಶೇಮಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ, ಸ್ಕಿನ್ನಿ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟರಿಯ ಸ್ಥಿರ ಹರಿವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್...

ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ "ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ" ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಆಲಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ."ಬಲವಾದ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲವು ಅಸಂ...

ಇಂದಿನ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ, ಸೋರಿಕೆಯಾದ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಸೌತ್ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಅವರು 9 ಮತ್ತು 10 ನೇ ತರಗತಿಯ ಹುಡುಗಿಯರು ತುಂಬಿರುವ ಅಸೆಂಬ್ಲಿಯಲ್ಲಿ...

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿತ್ರ ಮುಂದಿನ ವಾರ 2016 ಈಜುಡುಗೆ ಸಂಚಿಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ, ಬ್ರಾಂಡ್ ಕೇವಲ ಮಾದರಿ ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಅವರನ್ನು ವರ್ಷದ ಎರಡನೇ ರೂಕಿ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದೆ. (ಬಾರ್ಬರಾ ಪಾಲ್ವಿನ್ ನಿನ್ನೆ ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇನ...

ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಘನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ವೈರಲ್ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಸವಾಲು ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿದೆ - ಅಕ್ಷರಶಃ."ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ ಚಾಲೆಂಜ್" ಎಂ...

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು 25 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಾನು 280 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದ...

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಫ್ರೇಮ್ ಬಾಗುತ್ತದೆ; ಹಿಡಿತವು ಹಳಸಿದೆ ಅಥವಾ ಜಾರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ "ನಿಮ್ಮ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ರಾಕೆಟ್ ಉಡುಗ...

ಸ್ನೋಬೋರ್ಡರ್ ಕ್ಲೋಯ್ ಕಿಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈಗಾಗಲೇ 2018 ರ ಚಳಿಗಾಲದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಗೆದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾದ 17 ರ ಹರೆಯದವರು, ಈ ವಾರದ ನಂತರ ಆಕೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರ...

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದವಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ತಯಾರಕರು ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಗನ್ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನದು ಜನರಲ್ ಮಿಲ್ಸ್ ಎರಡು ಹೊಸ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ, ಚೀರಿಯೊಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹನಿ...

ಗ್ರೇಯಸ್ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಮತ್ತು ಹೌಸ್ ಸಿಬಿಸಿಗಳು, ಡಿಎಕ್ಸ್‌ಎಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಹಸ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸ್ಟಾಟ್!")1CBC (ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ)ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತಹೀನತ...

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಸೇಬಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀನ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು "ಗಮ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು...

ನೀವು ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗಿವಿಂಗ್‌ನ ಅದ್ಭುತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ಫಾಲೋ-ಜೊಥ್ ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಈ ಡಿಟಾಕ್...

ಹಿಪ್ ಥ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೇತಾಡುವ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಜುಗರದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೊಣಗುವುದು, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರಗೆ ಅಂಟಿಸ...

1. ಸರಿಯಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ.2. ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ...

ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ಅವಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ರೇಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಕರೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆ ಥೀಮ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಈ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯು ಚಾರ್ಟ್-ಟಾಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರ...

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಗನ್ ಥೀ ಸ್ಟಾಲಿಯನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸೌಂದರ್ಯದ ಐಕಾನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ರೆವ್ಲಾನ್ ರಾಯಭಾರಿ ಆಗಾಗ ಜನರಿಂದ ಕ್ರೌಡ್‌ಸೋರ್ಸ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುರುಳಿಗ...

ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಟೀಜೆನ್ ದೇಹ-ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯ ಹೇಳುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಂತರದ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುವಾಗ ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ, ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ಅವಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ...