ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಆಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವು ಆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ...

ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿತನದಿಂದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಹಜಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ...

ಕೆಲವು (ಅಸಹಜ) ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೂ, ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ದೂರವಿದೆ-ಅಂದರೆ ಹೂವುಗಳು, ಸನ್ಶೈನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಓಟಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಶುಭವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ, ರಾಜ...

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಿಲಿಯನ್ ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ: ಕೊಬ್ಬು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇತರ ಎರಡು ವಿ...

ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಹೌದು, ಇತ್ತೀಚಿ...

ಜೆಸ್ಸಿ ಜೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ರಜಾದಿನದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು - ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ - ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್...

ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಸನ್ನಿವೇಶ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ನೀವು ...

ಸೆಲ್ಫ್ ಲವ್ ಲಿವ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಲಿವಿಯಾ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ತನ್ನ In tagram ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಆಕೆಯ ಫೀಡ್ ಶಕ್ತಿಯುತ, ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳ...

ಮೊದಲು ಬಂದದ್ದು ಅಥ್ಲೆಟಾದ ಫ್ಯಾಶನ್ ವೀಕ್ ಚೊಚ್ಚಲ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಪಂಚಗಳನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುವುದು. ಮುಂದಿನ ತರಂಗವು ಉತ್ಸುಕರಾಗುವುದು ALDA, ಪ್ಲಸ್-ಗಾತ್ರದ ಮಾದರಿಗಳ ಹೊಸ ಒಕ್ಕೂಟವು ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲ...

ಬ್ರೆಡ್ ಎ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ರಾಪ್. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಶತ್ರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇ...

ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.1. ನಮೂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 12:01 am (E T) ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 14, 2011, www. hape.com/giveaway ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ ಶೂ ಡ್ಯಾಝಲ್ ಸ್ವೀಪ್ ಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಪ್ರವೇಶ ದಿಕ್...

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕರ್ ಆಗಿದ್ದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾನು ಮಿಯಾಮಿಯ ಸಮುದ್ರತೀ...

ಕನಿಷ್ಟ ಪರಿಸರೀಯ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಗುರಿಯಲ್ಲಿದ್...

ಈ ತಿಂಗಳ ಟಾಪ್ 10 ಹಲವಾರು ಪಂಪ್-ಅಪ್ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಫ್ಟ್ ಪಂಕ್ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು ಟ್ರಾನ್: ಪರಂಪರೆ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಕೆ. ದಿಜೊನಸ್ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಅವ್ರಿಲ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ ಔಷಧದ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಮೇಲೆ ಎಡವಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಾರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಆಯುರ್ವೇದವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ...

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ ಬಂದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ! HAPE ನ ಹೊಸ ಅಂಕಣಕಾರ, ಡಾ. ಜೆರಾಲ್ಡ್ ಇಂಬರ್, ವಿಶ್ವವಿಖ್...

2020 ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ವಿಪ್ಲವದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ (ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ), ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, 2021 ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪುಟದ ತಿ...

ಈ ದಟ್ಟವಾದ ಮಳೆ-ಕಾಡಿನ ದ್ವೀಪದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು (365 ನದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!) ಇದು ಹಾಳಾಗದೆ ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್-ಚೈನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.ಬಜೆಟ್ ಪ್ರಯಾಣ ಸಲಹೆ ಏಕಾಂತ ಮತ್ತು ನಾಕ್ಷತ್ರಿಕ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು ಕ್ರೆಸೆಂಟ್ ಮ...

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪ್ರೊ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಲೀಗ್ (NPFL) ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವಕಾಶ ಪಡೆಯುವಿರಿ: ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆ ಈ ವರ್ಷ ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಾಶ್ವತವಾ...

ಸೆಳೆತ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ... ಇದು ತಿಂಗಳ ಆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ: ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PM ) ಋತುಚಕ್ರದ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ 90 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎ...