ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
• ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
• ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
• ಹಸ್ತಮೈಥುನ
• ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಇತರ ರೂಪಗಳು
• ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳು
• ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಸ್
• ಸಂವಹನ
• ಸ್ವೀಕಾರ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅಲಿಸಾ ಕೀಫರ್ ಅವರ ವಿವರಣೆ

ಆ ಡಬಲ್ ಲೈನ್ ನೋಡಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ರಿಸ್ಕಿ ಭಾವನೆ? ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೂ, ವಾಸ್ತವವು ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ) ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮೊನಚಾದ ಭಾವನೆ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾದಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲೇ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಹ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದಣಿದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದಿನದಿಂದ ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೋಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸರಿ? ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮೊದಲೇ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಿಟ್ ಆಗಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಚಂದ್ರದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಹೊಸ ಮಧುಚಂದ್ರದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ವೇಗದ ಸಂಗತಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂರು ಪೌಂಡ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಕ್ತದ ಬಹುಪಾಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ - ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ, ರೌಂಡರ್ ಆಕಾರವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ವಿಶ್ವಾಸವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗುವ ಬಯಕೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಾರಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನು ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯದ ಕಾರಣ ಸೆಕ್ಸ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಏನದು? ಒಹ್ ಹೌದು. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು.

ಕಾರ್ಮಿಕ-ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿಟೋಸಿನ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ (ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಲು ಬಳಸುವ drug ಷಧ).

ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೂ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವೂ ಹೌದು!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಇಡೀ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ) ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಯಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಚಿತ್ರದ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಿತ್ರ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ “ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಟದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು:

• ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಂಭೋಗವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
• ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
• ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಂಬಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ? ಇದು ಸರಳ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ಸೆಳೆತವು ನಿಜವಾದ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಳೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಂಕೋಚನದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬ ಚಿಂತೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನಿಜಕ್ಕೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ದೂರವಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ!

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ:

• ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ ಇದೆ.
• ನೀವು ಅಸಮರ್ಥ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ (ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ).
• ನೀವು ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ (ಜರಾಯು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿದಾಗ).
• ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಾಗವಾಗಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ (ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ!), ನೀವು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ದೇವತೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ, ಆ ರೀತಿ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. (ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು!)

ಹಸ್ತಮೈಥುನ

ನೀವೇ ಹೋಗಲು ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು - ಉತ್ತಮ ಭಾಗ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ elling ತ, ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಂತೋಷವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ.

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಇತರ ರೂಪಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮುದ್ದಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಕಿಸ್ ಮಾಡಿ.

"ಸೆನ್ಸೇಟ್ ಫೋಕಸ್", ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇಂದ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೊಡುವವನು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವನು ಎಂದು ನೇಮಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಟೆಂಪೊಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಪರ್ಶವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಓಹ್-ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಹ ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಮತ್ತೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳು (ಮಿಷನರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತರುವ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆ. ಅದು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವಾಗ ಈ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೇಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
• ಎಲ್ಲಾ ಬೌಂಡರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಚಮಚ. ನಂತರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮ ಈಗಾಗಲೇ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸಿರುವ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನುಣುಪಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಂವಹನ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇನ್ನೂ ಬೇಕು? ಅದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಬ್ಯಾಕ್ ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಅದನ್ನು ಚರ್ಚೆಗೆ ತನ್ನಿ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯಲು “ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ” ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇದೀಗ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ” ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವೀಕಾರ

ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ - ಮೊನಚಾದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನದ ಒಂದು season ತುವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಏನೆಂದು ಸವಾರಿ ಆನಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ: ಇದು ಸರಿಯೇ?

ತೆಗೆದುಕೊ

ನೀವು ಸೂಪರ್ ಸೆಕ್ಸಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒದಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಲವ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.