ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಶೇಪ್‌ವೇರ್ ಅಡಿ Shapermint.com ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ "FUPA" ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲು ದಪ್ಪ ಹುಡುಗಿ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್
ವಿಡಿಯೋ: ಶೇಪ್‌ವೇರ್ ಅಡಿ Shapermint.com ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ "FUPA" ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲು ದಪ್ಪ ಹುಡುಗಿ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್

ವಿಷಯ

ಸೆಲ್ಫ್ ಲವ್ ಲಿವ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಲಿವಿಯಾ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ತನ್ನ Instagram ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಆಕೆಯ ಫೀಡ್ ಶಕ್ತಿಯುತ, ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಅವಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವರಮೇಳವನ್ನು ಹೊಡೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಪಕ್ಕ-ಪಕ್ಕದ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಒಲಿವಿಯಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸರಳವಾದ ಆಕಾರದ ಉಡುಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕೃತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕೃತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಡುಗೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಅವಳು ಮೊದಲು ಆಕಾರದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು (ಸ್ಪ್ಯಾಂಕ್ಸ್, ಬಿಟಿಡಬ್ಲ್ಯೂನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ) ಖರೀದಿಸಿದಳು ಎಂದು ಅವಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು. ಆದರೆ ಅವರು ಅವಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.

"ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ... ಉಸಿರಾಟವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ!" ಅವಳು ಬರೆಯುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಮೊದಲ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ, ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಪರಿಹಾರ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ !!" (ಸಂಬಂಧಿತ: Instagram ನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಮರುಳು ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ)


"ನಿಮಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ," ಅವಳು ಮುಂದುವರಿಸಿದಳು. "ಎರಡನೇ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು!"

ಆಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂದೇಶವು ಈಗಾಗಲೇ 33,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಒಲಿವಿಯಾ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ದೋಷರಹಿತರು. ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಹೇಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ." (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಫೋಟೋಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಲಿವಿಯಾ ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬ್ಲಾಗರ್‌ಗಳು ಸಹ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನ್ನಾ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತ್ ಬೀಚ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್...
ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫುಲ್-ಬಾಡಿ ಟಬಾಟಾ ವರ್ಕೌಟ್

ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫುಲ್-ಬಾಡಿ ಟಬಾಟಾ ವರ್ಕೌಟ್

ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್ಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪುನಃ ಆಲೋಚಿಸು. ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ತರಬೇತುದಾರ ಕೈಸಾ ಕೆರನೆನ್ (a.k.a. @kai afit, ನಮ್ಮ 30-ದಿನದ ತಬಟಾ ಸವಾಲಿನ ಹಿಂದಿನ...