ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಪಘಾತವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು

ವಿಷಯ

• ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಡೆಗೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್
• ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವುದು?
• ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್
• ಒಂದು ಹೊಸ ಆರಂಭ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕರ್ ಆಗಿದ್ದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾನು ಮಿಯಾಮಿಯ ಸಮುದ್ರತೀರದಿಂದ ಮೂರು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ತೀವ್ರವಾದ, ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯ ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಮೂಲತಃ ಆಧುನಿಕ ಭಾರತೀಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಯೋಗವಾಗಿದೆ .

ಪಾಯಿಂಟ್ A ನಿಂದ ಪಾಯಿಂಟ್ B ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ ಅಥವಾ ರೇಖೀಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿತ್ತು - ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮರದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಡೆಗೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್

ಕೊಲೊರಾಡೋದ ವೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ನಾನು ನಡೆಯಲು ಕಲಿತ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. (ನನ್ನ ತಂದೆ 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಯುಎಸ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸ್ಕೀ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದರು ಎಂದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.) ನಾನು 10 ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಕೊನೆಗೊಂಡ ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಸ್ಕೀಯರ್ ಆಗಿದ್ದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು)

1988 ರಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಸ್ಪೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು. ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಂಡಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಕೈ ಮಾಡಿದೆ, ಒಂದು ಅಂಚನ್ನು ಹಿಡಿಯಿತು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ 80 ಮೈಲಿ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮರಕ್ಕೆ ಅಪ್ಪಳಿಸಿತು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬೇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ತೆಗೆದಿದೆ.

ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಜಮಾಯಿಸಿದ್ದರು, ಅವರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಭಯಂಕರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ತುಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಭಾವನೆಯೆಂದರೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾದ ಮೇಲೆ ಕೋಪ-ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕೈ ಮಾಡಿದೆ, ನನ್ನ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಪ್ರಯಾಣ ಆರಂಭಿಸಿದೆ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ದೊಡ್ಡ ಆಂತರಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಗರ್ಭಕೋಶ, ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದರು; ನನ್ನ ಎಡ ಭುಜದಲ್ಲಿ ನನಗೆ 12 ಪಿನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗಿದ್ದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಿತ್ತುಹೋಗಿವೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾನು ಗಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಿದೆ - ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಾನು ಏಕೆ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ)

ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಡ್‌ರೆಸ್ಟ್, ನೋವು, ದೈಹಿಕ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದ ಮಬ್ಬು. ನನ್ನನ್ನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ menತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಈ ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಮರಳಿದೆ - ನಾನು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಒದಗಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂಡದ ಒಡನಾಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಕಳೆದುಹೋದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು 1990 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು US ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಡೌನ್‌ಹಿಲ್ ಸ್ಕೀ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಂಡೆ.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವುದು?

ಅದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾದ ನೋವು ನನ್ನನ್ನು ಸಬ್‌ಪಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿತು. ಸ್ಪೀಡ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿರಲಿಲ್ಲ (ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾದರೆ, ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.) ಒಲಿಂಪಿಕ್ ತಂಡವು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟಿತು-ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೋರಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೊಂಟಾನಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ನನಗೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸ್ಕಾಲರ್‌ಶಿಪ್ ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೈ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು ಮತ್ತು ಗಗನಚುಂಬಿ ಕಟ್ಟಡಗಳು, ಶಕ್ತಿ, ವೈಬ್ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಮಾಂಚನಗೊಂಡೆ. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದೆ.

27 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಕ್ರೇಗ್ಸ್‌ಲಿಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನೇ ಮನೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ PR ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.

ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ನಿಂದಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಿದ್ದೆ. ಹಿನ್ನೋಟದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಿರುಕುಳದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ವಿಫಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. ನನ್ನ 20 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ("ನೀವು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ") ಅಥವಾ ನನಗೇ ಮುಜುಗರ ("ನೀನು ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ") .

ಎಲ್ಲವೂ, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ನನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು 39 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ, 30 ಪೌಂಡ್ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಪ್ಪು.

ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್

ಆ ವರ್ಷ, 2015 ರಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳತಿ, ಲಾರೆನ್, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಸೋಲ್‌ಸೈಕಲ್ ತರಗತಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರು, ಎರಡು ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನ ಸೀಟುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದರು. ನಾನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಭಯ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ-ನನ್ನ ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೂಕವು ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದೆ; ನಾನು ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಸವಾರಿಗಳು ಸವಾಲಿನವು ಆದರೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವವು. ಸಮೂಹ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದು ನನ್ನ ಸ್ಕೀ ತಂಡದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಆ ಶಕ್ತಿ, ಆ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಯಾವುದೋ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು-ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಫಲ್ಯವಲ್ಲ . ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೆ, ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ, ನನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಬೋಧಕರು ನಾನು ಯೋಗವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು (ಅವಳು ಮತ್ತು ನಾನು ತರಗತಿಯ ಹೊರಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಾನು ಟೈಪ್-ಎ ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿತರು). ಆ ಸರಳವಾದ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ನನ್ನನ್ನು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿತು.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ತರಗತಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಲಿಟ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು, ನಮ್ಮ ಭಂಗಿಗಳು ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿವೆ. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ ನಾನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳು ನನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನು ತುಂಬಿದವು: ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಆಘಾತ, ತ್ಯಜಿಸುವ ಚಿಂತೆ (ನನ್ನ ತಾಯಿ, ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರರು, ಪುರುಷರಿಂದ) ಮತ್ತು ಭಯ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹನಾಗುವುದಿಲ್ಲ. (ಸಂಬಂಧಿತ: 8 ಕಾರಣಗಳು ಯೋಗವು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ)

ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹೌದು, ಆದರೆ ನಾನು ಅನ್ನಿಸಿತು ಅವರು. ತರಗತಿಯ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಜಾಗದ ಗಾ seವಾದ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ನಾನು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಜಯಿಸಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆ ದಿನ ನಾನು ಸವಾಸನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ನಾನು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಶಾಂತಿಯುತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.

ಅಂದಿನಿಂದ, ಯೋಗವು ದೈನಂದಿನ ಗೀಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ, ನಾನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 30 ಪೌಂಡುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ, ನನ್ನನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

2016 ರ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಶೀತ, ಖಾಲಿ ನಗರದಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮಿಯಾಮಿಗೆ ಟಿಕೆಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡಿದೆ. ಅಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಬೀಚ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಪಂಚವು ಮತ್ತೆ ಬದಲಾಯಿತು. ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ-ಬಹುಶಃ ಎಂದಿಗೂ-ನಾನು ಶಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ನೀರು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ನಾನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಾರ್ಚ್ 2017 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಿಯಾಮಿಗೆ ಏಕಮುಖ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲೇ ಇಲ್ಲ.

ಒಂದು ಹೊಸ ಆರಂಭ

ಯೋಗವು ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು 42 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರಪಂಚವು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗವಾಗಿದೆ (ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮುಳುಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ), ಧ್ಯಾನ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5:30 ಕ್ಕೆ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಪಠಣ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 90 ರಿಂದ 120 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಗತಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಗುರು ನನಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ-ನಾನು ನನ್ನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇನೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಯೋಗದ 6 ಗುಪ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವು ಈಗ ತಡೆಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಯೋಗದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಾನು ಮೈಸೂರಿಗೆ ಭಾರತದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಇನ್‌ಸ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.

ನಾನು ಈಗಲೂ PR ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಯೋಗದ ತರಗತಿಗಳು, ಆಹಾರ (ಆಯುರ್ವೇದದ ಅಡುಗೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ವಾಸನೆ!), ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನನ್ನ ರೋಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನನ್ನ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬುಲ್ಡಾಗ್, ಫಿನ್ಲಿ.

ಯೋಗವು ನನ್ನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬುಡಕಟ್ಟು ನೀಡಿದೆ. ನನ್ನ ಹೊಸ ಸಮುದಾಯವು ನನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಭುಜಗಳು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೂ (ನನ್ನ ಅಪಘಾತದಿಂದ ಪಿನ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ), ನನ್ನ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೋರಾಟಗಾರ ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಲಘುತೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ