ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಆತಂಕದೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಯುದ್ಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರ ಒತ್ತಡಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದು.ಈ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್-...

ಟಾಮ್ ಹಾಲೆಂಡ್ ಆತನಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದಾಗ ಸ್ಪೈಡರ್ ಮ್ಯಾನ್: ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಸವಾಲಿಗೆ ಸಹ-ನಟ ಜೇಕ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್‌ಹಾಲ್ ಮತ್ತು ರಯಾನ್ ರೆನಾಲ್ಡ್ಸ್, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವ್ಯಾಗನ್‌ನಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ...

ಯಾವುದೇ ಹಂತ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನದು, ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಾರ್ಟ್-ಟಾಪ್ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯು (ನಂತರ ಭವಿಷ್ಯದ) ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇ ಹಾಡುವು...

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಆದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು ಅಥವಾ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸರಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ವೈದ್ಯರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಅಲೆಯಿದೆ, ಇದನ್ನು "...

ಡ್ಯಾನಿಕಾ ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ರೇಸಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ. ಮತ್ತು ಈ ರೇಸ್‌ಕಾರ್ ಡ್ರೈವರ್ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ NA CAR ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸುದ್ದಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಗುಂಪನ್ನು ಸೆಳೆಯುವವಳ...

ನೀವು ಇದನ್ನು ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ: ಶಾಂಪೂಗಳ ನಡುವೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವುದು) ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ...

ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೂರು ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಚಿಕನ್ ಈಗ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಸೇವಿಸುವ ಫ್ರೀಜರ್ ಪ್ರಧಾನ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ (ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ...

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಊಟದಂತೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ...

ವಿಲ್ಟೆಡ್ ಲೆಟಿಸ್ ದುಃಖದ ಮೇಜಿನ ಊಟವನ್ನು ನಿಜವಾದ ದುರಂತ ಊಟವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಕ್ಕಿ ಶಾರ್ಪ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿ, ಮು...

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಿಂತ ಕಾಡು ಸಾಲ್ಮನ್ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?ಎ: ಸಾಲ್ಮನ್ ವರ್ಸಸ್ ಕಾಡು ಸಾಲ್ಮನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೃಷಿ ಬೆಳೆದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂ...

ಕೆಲವು ಮಸ್ಕರಾ ದಂಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ-ಕೆಲವು ಕಂಪಿಸುತ್ತವೆ!ಮಸ್ಕರಾ ಬ್ರಷ್ ಆಕಾರಗಳು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಇಣುಕುನೋಟವನ್ನು ಪ...

ಎ ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿತ್ರ ಈಜುಡುಗೆ ಕವರ್ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ದಪ್ಪ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಮಗೂ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಟೀಜೆನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫಾರೆವರ್ 21 ನಿಂದ ವೀಡಿಯೊ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ "ಕೊಬ್ಬು"...

ಜುಲೈ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ U. . ಮಹಿಳಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರಯಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಲಾರಿ ಹೆರ್ನಾಂಡೆಜ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆವು, ಅವರು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತಳಾಗಿರಲಿ, ಅವರು ರಿಯೊಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ ...

ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದರೆ: ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಗ್ರೇಟ್. ನ...

ಗ್ರಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಮಾರಿಸಾ ಮಿಲ್ಲರ್ ತಲೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಆ ಉದ್ದನೆಯ ಕಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ!). ಆದರೆ ಈ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಕೇವಲ ಆಕೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಲ್...

ಪಿಂಗಾಣಿ ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೋಡುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಂ 2 ಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತ...

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಯ್ದ ಕೆಲವರು ಸೇರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ...

ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಸುದ್ದಿ ವಾರವಾಗಿದೆ! ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾವಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಹಾರ-ಆಧಾರಿತ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಇ...

ಯಾರಾದರೂ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಟಿಫಾನಿ ಹದ್ದಿಶ್. NBA ತಾರೆ ಕಾರ್ಮೆಲೊ ಆಂಥೋನಿ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ YouTube ಲೈವ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಹಡಿಶ್ ಅವರು ಹೊಸ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮ...

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜಗಳ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಗಾರ ಕೆಲಸದ ಗಡುವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು - ಅದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಇರಿಸುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಹ ಸಮತೋಲಿತ ಆ...