ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಫ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ರನ್‌ವೇಗೆ ಜೋಡಿಸಿರುವ ಖಾಸಗಿ ಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ಅಥವಾ ನೀವು ಬಂದ ವಿಮಾನದಿಂದ ಗ್ಲಾಮ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಾಡಿ - ನಂತರ ಇಳಿಜಾರುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಹಿಮವು ಹಾರುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀ...

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಎಥೆರಿಡ್ಜ್ ಅವರು ಈ ವಾರ ಗಾಂಜಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು-ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾಹೂಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಅವಳು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತನ್ನ ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ "ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು" ಹೇಳಿದ್ದಳು. ಈ...

ಘನ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅನಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ತರಬೇತಿ ಸೌಲಭ್ಯದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವಿ ಮತ್ತ...

ರಜಾದಿನಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ (ರೀತಿಯಲ್ಲಿ) ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ-ಹಾಗಾದರೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏನು? ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಈ 4 ಚೋರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ...

ಶ್ಯಾಮಲೆ ಬಾಂಬ್‌ಶೆಲ್ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ವೆಬ್ ಈಗಾಗಲೇ ನಂಬಲಾಗದ 2013 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇಎಸ್‌ಪಿಎನ್‌ನ ಬ್ರೆಂಟ್ ಮಸ್ಬರ್ಗರ್ ಅವರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ದೂರದರ್ಶನದ BC ಕಾಲೇಜು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಉ...

ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಪ್ರಯಾಣದ ಯೋಜನೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಲುಗಳು ಎಂದರೆ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನು...

ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ: ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಈಗ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ!) ಮಲ್ಟಿ-ಟಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಕವರೇಜ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ...

ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ, ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ವಿಫಲವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು, ತಪ್ಪಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು, ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಋಣಭಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಾದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ದೂಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂರನೇ ಶತಮಾನದ B.C. ಯಿಂದ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ...

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತನು ನಿಮ್ಮ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಯ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಖರೀದಿಸುವುದೇ? ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?ಆ ವಿಚಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ದೂರವಾದಂತೆ ಅನಿಸಿ...

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ) ಆಘಾತದ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಆಘಾತವನ್...

ನಾನು ಕೊಳದ ನೀರನ್ನು ನುಂಗಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಏರಿಯಲ್ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಬಿಸಿಲು-ಆದರೆ-ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ ದಿನದಂದು ಬಿಸಿಯಾದ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೋಟೆಲ್ ಡೆಲ್ ಕೊರೊನಾಡೋದ ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್...

ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ನೀವು ಹಾಕುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹಲವರು ವಿಜ್ಞಾ...

ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಾನು ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ತುಂಬಾ ಮಂಕಾಲಾ ಆಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಸಂಚಿಕೆ-ಗುಂಪು hang...

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ತ್ವರಿತ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದ ನ್ಯೂ ಸೈನ್ಸ್ ಆಫ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್, ನ ವಿಶೇಷ ಆವೃತ್ತಿಆಕಾರ, ನಿ...

ಕೆಲಸದಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಿತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೇಶ-ದೇಶವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ನೀವು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಹರ್ಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಲಾ...

ಸಾಗರದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಮಣೀಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಓಡುವಾಗ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮರಳಿನ ಮೇಲೆ ಓಡುವುದು) ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ...

ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. 7-ಹನ್ನೊಂದು ಇಂಕ್ ತನ್ನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದಾಗ, ಕನ್ವೀನಿಯನ್ಸ್ ಸ್ಟೋರ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಉಚಿತ ಸ್ಲರ್ಪೀಸ್ ನೀಡುತ್ತದೆ! 7-ಹನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಇಂದು 84 ವರ್ಷಗಳು 7–ಇಲೆವೆನ್ ವಕ್ತಾರ ಜೂಲಿಯಾ ಮೆಕ್‌...

ಆ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು: ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರು, ಅವರ ದಿನಾಂಕಗಳ ಹುಟ್ಟಿದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಬುಧನ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ...

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತಾಂಧರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ವ್ಯಾಗನ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಬಿಂಜ್ ಆಗಿರಲಿ, ಅನಾರ...

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು - ಆದರೆ ನೀವು ಸಿಮೋನೆ ಬೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ 2016 ...