ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೇಟ್ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ’Beauty Basic’ Ep1
ವಿಡಿಯೋ: ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೇಟ್ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ’Beauty Basic’ Ep1

ವಿಷಯ

ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ: ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಈಗ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ!) ಮಲ್ಟಿ-ಟಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಕವರೇಜ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಡೆರಹಿತ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡಿಪಾಯ, ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, ಬ್ಲಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು.

"ಈ ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದ ಜೀನೈನ್ ಲೋಬೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು." ಇನ್ನೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್: ಅನೇಕ ಟ್ರಿಪಲ್-ಆಕ್ಷನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಲೇಪಕರು ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜುಗಳಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು.

ಪಿಟೀಲು-ಕಡಿಮೆ ಕೋಲುಗಳು

ಫೌಂಡೇಶನ್, ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅಥವಾ ಪೌಡರ್ ಬದಲಿಗೆ, ಹೊಸ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. "ಇದು ದೋಷರಹಿತ ಮುಕ್ತಾಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುವುದು ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದ ಬಿಜೆ ಗಿಲಿಯನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ನಿಕಿ ಟೇಲರ್ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ಗಾಯಕ ಬ್ರಾಂಡಿ ಮೇಲೆ ತ್ರೀ-ಇನ್-ಒನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.


ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೊರಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ, ಕೆನ್ನೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಕೋಲನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು (ನೆರಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು).

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ "ತೈಲ ಮುಕ್ತ" ಅಥವಾ "ನಾನ್‌ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್" ಪದಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದ ಬ್ರಿಗಿಟ್ಟೆ ರೀಸ್-ಆಂಡರ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾದಷ್ಟೂ, ಬಣ್ಣವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೊ ಪಿಕ್ಸ್ ನಾನ್ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್: ಓಲೆ ಆಲ್ ಡೇ ಮಾಯಿಶ್ಚರ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ($ 11.25; www.olay.com); ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ: ಕವರ್ ಗರ್ಲ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮೇಕಪ್ ಶೀರ್ ಸ್ಟಿಕ್ ($ 7; 888-ಕವರ್ಜಿರ್ಲ್); ತೈಲ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ: ಏವನ್ ಹೈಡ್ರಾ ಫಿನಿಶ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ($9; 800-AVON).


ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಣ್ಣ

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಬ್ಲಶ್, ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಐ ಶ್ಯಾಡೋ ಬದಲಿಗೆ, ಆಲ್ಓವರ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ, ತುಟಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. "ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೇಣದಂಥ ತುಟಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಗಿಲಿಯನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಹಾಕುವ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ."

ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋವರ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಸಿ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ರೆಪ್ಪೆಗೂಡಿನ ಹತ್ತಿರ ಗುಡಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಎಕ್ಸ್‌ಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಾಡಿ (ಪ್ರತಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು) ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತುಟಿಗಳಿಗೆ, ಕೇವಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. "ಇವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದ ಬಾಬ್ಬಿ ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ."

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ನಯಗೊಳಿಸಿದ, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಕವರೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.


ಪ್ರೊ ಪಿಕ್ಸ್ ಬಾಬ್ಬಿ ಬ್ರೌನ್ ಕಲರ್ ಆಪ್ಷನ್ಸ್ ಜೆಲ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಇನ್ ರೇರ್ ಅರ್ಥ್ ($25; www.bobbibrown.com), ಶನೆಲ್ ಟ್ರಿಪಲ್ ಕಲರ್ ಕ್ರೇಯಾನ್ ($30; 800-550-0005), ಅಲ್ಮೇ ಒನ್ ಕೋಟ್ 3-ಇನ್-1 ಕಲರ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಇನ್ ವೈಲೆಟ್ ($8.75; 800-473 8566) ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆಗ್ನೆಸ್ ಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಣ್ಣ ($ 12.50; 800-758-1337).

ಕೆಲಸಗಾರ ಅದ್ಭುತಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂರು-ಇನ್-ಒನ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮೇಕ್ಅಪ್ಗಳು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹೊಳೆಯುವ ಕಡ್ಡಿಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳು, ಸ್ಟಿಲಾ ಆಲ್ ಓವರ್ ಶಿಮ್ಮರ್ ($ 28; 800-883-0400) ಮತ್ತು ಲೋರಿಯಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಲ್ಯೂಸೈಡ್ ($ 9.25; 800-322-2036), ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಿನುಗು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದ ಮೆಗ್ ಫ್ಲಾಥರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಅವುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು (ಸರಿಯಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ) ದಪ್ಪವಾದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಮೂರನೇ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. "ಮೃದುವಾದ ಕಂದು ಅಥವಾ ಮಾವ್ವ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಮಲ ಕಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಫ್ಲಾದರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ." ಓಲೇ ಸಿಟಿ ಶಾಡೋ ಲೈನರ್ ($ 9; www.olay.com) ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕ್ವಿಕ್ ಐಸ್ ($ 14.50; www.clinique.com) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಒಣಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ.) ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ರೇಖೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದೇ? ಐಲೈನರ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕಂದು, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಸ್ಟೀ ಲಾಡರ್ ಟು-ಇನ್-ಒನ್ ಐಶ್ಯಾಡೋ ವೆಟ್/ಡ್ರೈ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ($35; www.esteelauder.com).

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಇಪಿಲಿಮುಮಾಬ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ಇಪಿಲಿಮುಮಾಬ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ಇಪಿಲಿಮುಮಾಬ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನೋಮ (ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅ...
ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆವರ್ತನ

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆವರ್ತನ

ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆನಿಸಿದರೂ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೋಡಬೇಕು. ಈ ಭೇಟಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ...