ನನ್ನ ತಾಯಿ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾನು ಬೇಗನೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಲಿವರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ನಾನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಮಾರ್ಫ್ ಮಾಡಿದೆ. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಶಕ್ತ...

ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣದ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬೇಬೆ ರೆಕ್ಷಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್: ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಎಡಿಟ್ ಮಾಡದ ಬಿಕಿನಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ...

ಹಳೆಯ-ಶಾಲಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಮಾಪಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ: ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಸ್ನಾಯು ವರ್ಸಸ್ ಕೊಬ್ಬು), ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಋತುಚಕ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ...

ಘನೀಕರಿಸುವ ತಾಪಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೂರ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ TLC ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ...

ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ಅವರ ಮುಂಬರುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ದೆವ್ವದೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ 2018 ರಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗಾಯಕನ ಜೀವನದ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿಯ ಟ್ರೈಲರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಲ...

ಅವರ ಸಹಿ ಬಣ್ಣ-ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ರನ್ನಿಂಗ್ ಗೇರ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಬಳಸುವ ವ...

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಸಾಂತಾ ನನಗೆ ಕೆಲವು ಟಮ್ಸ್ ತರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಹುಬ್ಬು ಎತ್ತಿದಳು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ, ನಾನು TUM ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ವ...

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಯಾ ಮಾತ್ರೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಈ ಕ್ಷೇಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶೂನ...

ಲಾರಾಯಿಯಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟನ್ ತನ್ನ 14 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದ ಗುಂಪನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದಳು (ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ), ಅವಳು ಮನೆಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾ...

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಆಸ್ಕರ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯ 84 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕ ಅಕಾಡೆಮಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ ಮೊದಲು 2+ಗಂಟೆಗಳ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಕವರೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ನ...

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ (ಕಾರಣ, ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ) ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕೆಲಸದಂತೆ ಯೋಚಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲ...

ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇದ್ದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಓಡಲಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪದಕ ವಿಜೇತ ದೀನಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅವರ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕ, ಆಕೆಯು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವಾದ 26.2 ರನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ. &quo...

ನಾನು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಬೆಳೆಯಲಿಲ್ಲ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಓದುವುದು ಹೇಗೆಂದು ನನ್ನ ತಂದೆ ನನಗೆ ಕಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಗರ್ಲ್ ಸ್ಕೌಟ್ಸ್‌ಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಬ್ಯಾಡ್ಜ...

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಭಯಾನಕ "ಮಾಸ್ಕ್ನೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಅಕಾ ಮೊಡವೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಒಬ...

ದೇಹವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾರಾದರೂ ಆಮಿ ಶುಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಕಾಣುವ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 35 ವರ್ಷದ ಹಾಸ್ಯನಟ ತನ್ನ ಮುಂಬರುವ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ...

ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ ಮೆಟ್ ಗಾಲಾಗೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಿಮೋನ್ ಬೈಲ್ಸ್ ಅವರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ನಂತರದ ಪ್ರವಾಸವು ಸೋಮವಾರ ಮನಮೋಹಕ ತಿರುವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು.ಸೋಮವಾರದ ಸ್ಟಾರ್-ಸ್ಟಡೆಡ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ, "ಇನ್ ಅಮೇರಿಕಾ: ಎ ಲೆಕ್ಸಿಕ...

ಅನೇಕ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಂತಹ ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮೈಬಣ್ಣದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನ...

"ಟ್ರಿಪಲ್ ಥ್ರೆಟ್" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಮೂರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ (ನೃತ್ಯ, ನಟನೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸುವಿಕೆ) ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹಾಗ...

ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಬೆಳಗಿನ ಜನರಾಗುವ ನಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ (ವಿಜ್ಞಾನವು ಮೊದಲೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ), ನಾವು ಅವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರನ್ನು ತಟ್ಟುತ್ತಿದ...

ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಅವರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಗಾತ್ರ-22 ಮಾದರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಪ್ಲಸ್-ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಮಾದರಿಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ, ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿಪ್ರ...