ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ಅವರು ಒಂದು ದಿನ ಸೂಪರ್ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರಗೀತೆಯನ್ನು ಹಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಭಾನುವಾರದಂದು ಸೂಪರ್ ಬೌಲ್ LIV ನಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಜವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಲೊವಾಟೋ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ತಣ...

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲಿ ರೈಸ್‌ಮನ್‌ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈಗ ಅವಳು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಬೋಸ್ಟನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮ...

ಅಧ್ಯಕ್ಷರ "ಮೊದಲ 100 ದಿನಗಳು" ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಗುರುತಾಗಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಟ್ರಂಪ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 29 ರಂದು ತಮ್ಮ 100-ದಿನಗಳ ಗಡಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರ ಚುನಾವಣೆಯ ನಂತ...

ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ದಿನದ ರಜೆಯ ವಾರಾಂತ್ಯದಿಂದ ಮರ್ಡಿ ಗ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸೂರ್ಯನ ಚಿಹ್ನೆಯ --ತುವಿನಲ್ಲಿ-ಬುಧದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು-ಈ ಫೆಬ್ರವರಿ ಮಧ್ಯದ ವಾರವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಾ...

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಲು, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವ...

ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ, ನಾನು ವಿವಿಧ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗ...

ಫ್ಲೋ ನಗರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಋತುಚಕ್ರದವರಿಗೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ತಿರುಗಿಬೀಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಶ್ಲೀಲತ...

ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದವರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು (ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು) ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು.ಇ...

ಲೈವ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಡ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಒಂದು ಊಹಿಸಿದ ಟ್ರೇಡ್-ಆಫ್: ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮುಖವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವ...

ನಾನು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಾರ್ಚ್ 2010 ರಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ, 'ಅದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದೆ' ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವ...

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳು: ಬ್ರೆಂಡಾ ಸವಾಲುದಕ್ಷಿಣದ ಹುಡುಗಿ, ಬ್ರೆಂಡಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕನ್ ಫ್ರೈಡ್ ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸರಸ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡ...

ಎರಿನ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ ತನ್ನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಬುಧವಾರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಏಳನೇ ಸುತ್ತಿನ ಐವಿಎಫ್ (ಇನ್ ವಿಟ್ರೋ ಫರ್ಟಿಲೈಸೇಶನ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು.ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರಬ...

ಮೀನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:* ...

Pilate ರಿಂಗ್ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ Pilate ವರ್ಗದ ಹೊರಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನ ಉಪಕರಣಗಳ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನೇತಾಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿದ...

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರುತ್ತಿತ್ತು ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಪೂರಕವು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿ ...

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ 3 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ನಾನು ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು?ಎ: ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು...

ಸೋರಿಕೆಯಾದ ದಾಖಲೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆದೇಶ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಉದ್ಯೋಗದಾತರ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆರೈಕೆ ಕಾಯಿದೆ ನಿಬಂಧ...

ವೋಗ್‌ನ ಮುಖಪುಟವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಮೊದಲ ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆ, ಮೊದಲ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಲ್ಸ್‌ಟನ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಮುಖ ಸಾರಾ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಪಾರ್ಕರ್ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ ಮಾಡಿದೆ-ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಭವ್ಯ...

ಒಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಅವರು 26.2 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಏಕೆ ತಳ್ಳಿದರು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, "ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು," "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು...

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಹವಾಗುಣ, ಪ್ರಯಾಣ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಎಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಹಿವಾಟು ದರ, ಜಲಸಂಚಯನ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ...