ಪ್ರಶ್ನೆ: ಆಲ್zheೈಮರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳಿವೆಯೇ?ಎ: ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇ...

ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಗ್ರೀಕ್ geಷಿ ಎಪಿಕ್ಟೆಟಸ್ 2000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಆ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮಾನವ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ...

ಲೇಬರ್ ಡೇ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯ (ಅನಧಿಕೃತ) ಹರ್ರೇ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ವಿಷುವತ್ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ (ಅಧಿಕೃತ) ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಇದು ಕಹಿಯಾದ ಅಂತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ರೋಮಾ...

ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ; ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರ...

ಡೋನಟ್ಸ್ ಒಂದು ಕರಿದ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಸತ್ಕಾರ ಎಂದು ಖ್ಯಾತಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಡೋನಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಯಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್...

ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ತುಂಬಾ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 2016 ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವರ್ಷವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಟ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನೋಡಲು. ಹಾರಿಜಾನ್‌ನಲ್...

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಈ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿದ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್‌ನ ಹೊಸ ಐಸ್ಡ್ ಚಹಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮೀರಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಕಾಫಿ ದೈತ್ಯವು ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಪಿನಾ ಕೊಲಾಡಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮ...

"ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಲವಾರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉತ್ತರಗಳಿವೆ. ಸುಲಭವಾದ, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ, ಬಿಸಿಲಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ... ಉಳಿದವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳ...

ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೋರ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ರಿವರ್ಸ್ ಕ್ರಂಚಸ್ ನಿಮ್ಮ ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ...

CBD, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸ -ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಮುಖ ಏರಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಪಾಸಣೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಟಿರಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಕೂಡ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ...

ರಕ್ಷಿಸಿ, ರಕ್ಷಿಸಿ, ರಕ್ಷಿಸಿ ಎಂಬುದು 20 ರ ದಶಕದ ಚರ್ಮದ ಮಂತ್ರ.ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆಧಾರಿತ ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ನಂತಹ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ...

ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಕರೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿಗೆ ಅಳಲು ಭುಜದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಹೋಗುವ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತುದಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಚಾಲಕನಾಗಿ, ಗುಂಪಿನ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದ...

ನಾನು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪು ಮೊಲದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದ್ದೇನೆ, ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಯುಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಣುಕಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ...

ಆಹ್, ವಸಂತ ವಿರಾಮ ... ಇದು ಕೇವಲ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನ ಬಿಟ್ಟು ಹೋದವರಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಕಾಡು ಹೋದರು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದರೂ ರಜೆಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ಯಾಹೂ ಎಂದು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲ...

ನಬೆಲಾ ನೂರ್ ಒಂದು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮ...

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿರದಿದ್ದರೆ, ಸಿಮೋನ್ ಬೈಲ್ಸ್ ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ U ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ-ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಬಲವಾದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರು. ಈವೆಂಟ್‌ನ ಅ...

ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.ಚಿಕನ್ ಸ್ಕ್ರೂ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನೀರಸವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆಯಿಡಲ...

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಡಿಸೈನರ್ ಯೋಟಾ ಕೌಜೌಕಾಸ್ ತನ್ನ 200,000 ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬಂಪ್‌ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ...

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ. (ನಾನು 5'4" ಮತ್ತು 235 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು.) ಒಂದು ಬಾರಿ, ನಾನು ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರನ್ನ...

ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚಾ ಲ್ಯಾಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆಕಾರದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತೇವೆ. ಹೌದು, ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಕಾಫಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ....