ಪತನ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಡೊನಟ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ವಿಷಯ

• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಡೊನಟ್ಸ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಗ್ಲೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಡೋನಟ್ಸ್ ಒಂದು ಕರಿದ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಸತ್ಕಾರ ಎಂದು ಖ್ಯಾತಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಡೋನಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಯಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. (P.S. ನೀವು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೊನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು!)

ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ: ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೇಪಲ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಡೊನಟ್ಸ್. ಓಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಡೋನಟ್ಸ್ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಪಲ್ ಕೋಕೋ ಮೆರುಗು ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶುದ್ಧ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಕೆನೆ ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್. (ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನೀವು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.)

ಈ ಡೋನಟ್‌ಗಳು (ಡೈರಿ- ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ) ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಡೋನಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 4g ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು 5g ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ ಡೋನಟ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ 43 ಪ್ರತಿಶತದ ಜೊತೆಗೆ , ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. (ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.)

ಬೇಕಿಂಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬ್ರಂಚ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ ಟುಗೆದರ್ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ-ಆದರೂ, ಎರಡನೆಯ ಆಲೋಚನೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಡೊನಟ್ಸ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಗ್ಲೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ

ಮಾಡುತ್ತದೆ: 6 ಡೊನಟ್ಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಡೊನಟ್ಸ್ಗಾಗಿ:

• 3/4 ಕಪ್ ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು
• 1/2 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು
• 1/4 ಕಪ್ + 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಸಕ್ಕರೆ
• 1/2 ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• 1 ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
• 1/4 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
• 1/2 ಕಪ್ ಶುದ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರಿ
• 1/2 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು
• 1 ಟೀಚಮಚ ಕರಗಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
• 1/4 ಕಪ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್

ಮೆರುಗುಗಾಗಿ:

• 1/4 ಕಪ್ ಶುದ್ಧ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ, ಡ್ರಿಪ್ಪಿ ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 1 1/2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
• ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

1. ಓವನ್ ಅನ್ನು 350 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ 6-ಕೌಂಟ್ ಡೋನಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು, ಕರಗಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ.
4. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ.
5. ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಡೋನಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸಮವಾಗಿ.
6. 18 ರಿಂದ 22 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ, ಡೊನಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗುವವರೆಗೆ.
7. ಡೋನಟ್ಸ್ ಬೇಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೆರುಗು ಮಾಡಿ: ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ಸಣ್ಣ ಪೊರಕೆ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಸಿ.
8. ಡೊನಟ್ಸ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಕೂಲಿಂಗ್ ರಾಕ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಡೊನುಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೆಣ್ಣೆ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
9. ಡೋನಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕೋಕೋ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮೆರುಗು ಹಾಕಿ, ಆನಂದಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಡೋನಟ್‌ಗೆ ಗ್ಲೇಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳು: 275 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 13 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 5 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, 35 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬ್ಸ್, 4 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್, 27 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, 5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ