ಈ ತಿಂಗಳ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಯೋಗಗಳು ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಜಸ್ಟಿನ್ ಬೀಬರ್ ಸಾಲ ಕೊಟ್ಟರು ವಿಲ್.ಐ.ಎಮ್ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸೂಪರ್ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಮೇಲೆ ಕೈ ಅಲೆಕ್ಸ್ ಗೌಡಿನೊ ಮೈಕ್ ತಿರುಗಿಸಿದರು ಜೋರ್ಡಿನ್ ಸ್ಪಾರ್ಕ...

ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ನೀವು ಬಾಬಾಬ್‌ಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅದರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಕಟುವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಣ್ಣು ಆಗುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ ದಿ ರಸಗಳು, ಕುಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್...

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್+ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಆಪಲ್ ನಿಷ್ಠಾವಂತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಟಿವಿಗೆ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಟುಡಿ...

ಇದು 6:45 a.m, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶೇವಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕಳ್ಳಿ ಗಿಡವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.ಬಾತ್ರೂಮ್ ಸಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗ...

ಇದು ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ, ಮತ್ತು ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅವನ ತುಟಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗ...

ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಡುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ತಪ್ಪು! ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ...

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬು ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಒಂಟಾರಿಯೊದ ಯಾರ್ಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಹಸ್ರಮಾನದವರು ತಮ್ಮ 20 ರ ಹರೆಯದ ಪೋಷಕರಿಗಿಂತ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳು...

ವೆಬ್ ಎಂಡಿಗೆ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಗೂಗಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಏಕೆ ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಭ...

ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಲಸಿಕ್ ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಶಕಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ಅಂದಿನಿಂದ, ಸುಮಾರು 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕ...

ಇದು ನನ್ನ ದ್ವಿತೀಯ ವರ್ಷದ ಪ್ರೌ choolಶಾಲೆಯ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಓಡಿ ಹೋಗಲು ನನ್ನ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನೇ ಓಡಲು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೊರಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ...

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಠಮಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಪಾಚ್ ಇದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗ...

"ಮೆತ್ತಗಿನ ಕೂದಲು? ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ. ಕೆಟ್ಟ ಚರ್ಮ? ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ. ಕೆಟ್ಟ ಸಾಲ? ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ. ಬಿಎಫ್ ನಟನೆ ಹೌದು, ಜಗತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮನ...

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಡಾಟ್, ಕ್ರೀಸ್, ಕೇಕ್, ಗ್ಲೋಪ್, ಸ್ಮಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬಹುದು-ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ...

ಐಫೋನ್ ವ್ಯಸನವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟು ಮ...

ಈಗ, ಕ್ಯಾಟಿ ಪೆರ್ರಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಗ್ಲಾಮ್ ಆಗುವಾಗ ಪರವಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ವರ್ಷದ ಎಂಟಿವಿ ವೀಡಿಯೋ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅವಾರ್ಡ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಅವಳ "ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ" ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಟ್ಟುವ ...

ಆಹಾರವು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಂಜಿನೋಲಾ ಓಡೋಮ್ಸ್-ಯಂಗ್, Ph.D., ಇಲಿನಾಯ್ಸ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ...

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಇದು ಆನ್ ಆರ್ಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್ ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅರಿಯಾಂಗೆಲಾ ಕೋikಿಕ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು (ಕೋವಿಡ್ -19 ಬ...

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ: ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶೂ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕ್ರಷ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಓದಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯ...

1. ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳುಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಾವ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಕಡುಬಯಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ನೀವು ಫ್ರೈಸ್ ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ...

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ದಾಳಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಆತಂಕದಂತಹ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? "ಇಂತಹ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಮನ...