ವೇಗವರ್ಧಿತ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ವೇಗವರ್ಧಿತ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
• ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು
• ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ವೇಗವರ್ಧಿತ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆಗಸ್ಟೊ ಕ್ಯೂರಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮನಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಸುಸಂಸ್ಕೃತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವೇಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ, ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕರು, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಬರಹಗಾರರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪತ್ರಕರ್ತರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚಿಂತನೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆತಂಕ;
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
• ಸಣ್ಣ ಮೆಮೊರಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು;
• ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುವ ತೊಂದರೆ;
• ಸುಲಭ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದಣಿದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ;
• ಚಡಪಡಿಕೆ;
• ತಡೆಯೊಡ್ಡುವ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ;
• ನಿರಂತರ ಅಸಮಾಧಾನ;
• ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತಲೆನೋವು, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದಿನದ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ದೂರದರ್ಶನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲೋಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು 7 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಇತಿಹಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವರದಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ವೇಗವರ್ಧಿತ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಆಕ್ಸಿಲರೇಟೆಡ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿರುದ್ಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಂತಹ ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯ ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬೇಕು.

ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ 4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 4 ಅಥವಾ 5 ದಿನಗಳ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆಕ್ಸಿಲರೇಟೆಡ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ drugs ಷಧಗಳು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್, ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಇದ್ದರೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು.

ಆದರೆ ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು

• ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಕು. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವು ಸಂಗೀತ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ದಿನದ 3 ಬಾರಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು;
• ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾನವೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ವೇಗವರ್ಧಿತ ಆಲೋಚನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾದ ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ನಾವೀನ್ಯತೆ, ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಕಡಿಮೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೆಮೊರಿ ಕೊರತೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಣಿವಿನ ಅತಿಯಾದ ಸಂವೇದನೆ.

ವೇಗವರ್ಧಿತ ಆಲೋಚನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇರುತ್ತಾನೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಟನೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅವಳು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.