ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಡ್ಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಹೊರಗೆ ಹಸಿರು ಕೆಸರು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು -ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ನೀವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದ...
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಶವರ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಶವರ್ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿನೀರು ಹರಿಯುತ್ತಿರುವುದು, ಸುಂದರವಾದ ವಾಸನೆಯ ಸೋಪುಗಳಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಹಾಕುವ...
ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ವರ್ಸಸ್ ರನ್ನಿಂಗ್: ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಜಂಪಿಂಗ್ ರೋಪ್ ಮತ್ತು ಓಟ ಇವೆರಡೂ ಬುದ್ಧಿಹೀನ. ಅವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟನ್ ಹಣ ವೆಚ್ಚವಾಗ...
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ
ನನ್ನ ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಡೈರಿಗಳನ್ನು ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೊದಲು, ಸಮಯದ...
ಒಲಿವಿಯಾ ಕಲ್ಪೋ ಅವರು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಈ ಮುಖದ ಮಂಜನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ಒಲಿವಿಯಾ ಕಲ್ಪೋ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಸೂಟ್ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಫೂಲ್ಪ್ರೂಫ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವಳು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡ...
ಈ ಹೊಸ ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ನೀವು ನೋಡಿರದ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಆಗಿದೆ
ಬ್ರೂಮ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಾಡ್ಜಿಂಗ್ ಮಂತ್ರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಕಂಪನಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಈಗಷ್ಟೇ ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಆಕ್ಟಿವ...
ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ರೀಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಟ್ಸ್ ಕುಕಿನ್
ವಾಲಿಬಾಲ್ ಐಕಾನ್ ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ರೀಸ್ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಳು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ.ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿ, ರೀಸ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳ ಮುಖಪುಟಗಳನ್ನು ಅಲ...
ಹೊಸ ಅಟ್-ಹೋಮ್ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಟೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗನ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಂಜೆತನ ಸಂಘದ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ-ಎಂಟು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬಂಜೆತನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಎ...
ಅಲರ್ಜಿ, ಮಳೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಲೀಮುಗಳು
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಮ್ನ ಅದೇ ಹಳೆಯ, ಅದೇ ಹಳೆಯದರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನ...
ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದ ಜೀವನ: 3 ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಕೊರತೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಏನು ತುಂಬಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು; ಸ್ತ್ರೀ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಮೊದಲು ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನಾವು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಮಾತನಾಡಲು ಒಲವು ತ...
ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದೇ? 5 ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ
ನಾನು ಕಿರುಚುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಕಿರುಚುತ್ತೀರಿ ... ಉಳಿದವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಇದು ವರ್ಷದ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ನಾನದ ಸೂಟ್ ಸೀಸನ್, ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆಹಾರಗಳಲ್...
2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಲ್ಲರ್ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಪೂರ್ಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಹುಬ್ಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ: ಆಕಾರ ಸೌಂದರ್ಯ ನಿರ್ದೇಶಕಿ...
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೊರಿಯನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಕೊರಿಯನ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು. (ಕೊರಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಹತ್ತು-ಹಂತದ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?) ಈ ರೀತಿಯ ಬಹು-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹಣ) ಹೊಂದಿಲ...
ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಟ್ರೀಟ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಈಗ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು
ನೀವು ಇದೀಗ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಲು ತುರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಮಾರ್ಥಾ ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ನ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ...
ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚಿತ್ರಗಳು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ
ತನ್ನ ಹದಿಹರೆಯದಿಂದ 20 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ, ದೇಜಾ ಹಾಲ್ ಹೆರಾಯಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥ್ಗೆ ವ್ಯಸನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರು. 26 ವರ್ಷದ ಅವಳು ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರೆಗೂ ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್...
ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್: ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್
ನಾನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅವಳಿ ಸಹೋದರಿ ರಾಚೆಲ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದದ್ದು ನನ್ನ ಸಹೋದರ ತೋರಿಸಿದ ಅದೇ ದಿನ, ಎ...
ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಎಂಟು (ಸರಿ, ಹತ್ತು) ಗಂಟೆಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಆಫೀಸ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಡಬಲ್ ಶಾಟ್ ಲ್ಯಾಟೆ ಕುಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತ ಕ್ಷಣ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ದಣಿದ.ಏನು ನ...
ಹೊಸ ಮಿಸ್ಫಿಟ್ ಆವಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಆಪಲ್ ತನ್ನ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ರನ್ ನೀಡಬಹುದು
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಮಿಸ್ಫಿಟ್ನ ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ಗಾಗಿ ಹಣ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಅಕ್ಷರಶಃ, ಕಡಿಮೆ ಹಣಕ್ಕೆ, ಇದು ಕೇವಲ $ 199 ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ....
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಜವಾದ "ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರೆ" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ತರಬೇತುದಾರರು, ಬೋಧಕರು ಮತ್ತು ಡಯಟೀಶಿಯನ್ನರು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಬಂದಾಗ "ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿ - ಆದರೆ ಈಗ ಮಾತ್...
ಸೋಫಿಯಾ ವೆರ್ಗರಾ ಅವರ ಟಾಪ್ 3 ಸಲಹೆಗಳು ಸೆಕ್ಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವುದು
ಆಧುನಿಕ ಕುಟುಂಬ ನಟಿ ಸೋಫಿಯಾ ವರ್ಗರಾ ಅವಳ ಹೆಸರಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು! ಕವರ್ಗರ್ಲ್ನ ಹೊಸ ಮುಖ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಮಾರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಫ್ಯಾಶನ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೆರ್ಗರಾ ತನ...