ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೊರಿಯನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ವಿಷಯ

• ಯಾವಾಗಲೂ 10-ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಶೀಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ತನ್ನಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು (ಮುಖ) ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಡಬಲ್ ಡ್ಯೂಟಿ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ನೀವು ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ)
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕೊರಿಯನ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು. (ಕೊರಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಹತ್ತು-ಹಂತದ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?) ಈ ರೀತಿಯ ಬಹು-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹಣ) ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಕೊರಿಯಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಕಲ್ಟ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ US ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಇ-ಕಾಮರ್ಸ್ ಸೈಟ್ ಇನ್‌ಸೈಡರ್ ಬ್ಯೂಟಿಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ ಏಂಜೆಲಾ ಕಿಮ್ ಅವರಿಂದ ನಾವು ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ 10-ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬೀಳಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ-ಕೊರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡುವ ನಿಯಮ. "ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಟೋನರನ್ನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮ. (ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.) ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಟೋನರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ-ಕೆಟ್ಟ ಹುಡುಗನನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅನ್ವಯಿಸಿ , ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ, ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಈ 10 ಕೊರಿಯನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರದ ಗ್ಲೋಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.)

ನಿಮ್ಮ ಶೀಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ತನ್ನಿ

ಹತ್ತಿ ಹಾಳೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೊರಿಯನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ರೇಜ್ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ: ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಟ್, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. (ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅನುಭವ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಶೀಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಈ 15 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.) ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶೀಟ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಅಳವಡಿಸದ ಒಂದು ಹ್ಯಾಕ್ ಇದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕೊರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಹಾಳೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾದ ಸ್ಟೀಮ್ ರೂಮ್‌ಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಾಪ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಉಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಶೀಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವ್ಯಾಗನ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ ಜಿಗಿದಿಲ್ಲವೇ? ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂಪರ್ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿಸಲು ಲೀಡರ್ಸ್ ತೆಂಗಿನ ಜೆಲ್ ಆರ್ಧ್ರಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕಿಮ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. (Psst: ಜಿಮ್ ನಂತರದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಡರ್ಮ್-ಅನುಮೋದಿತ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.)

ನಿಮ್ಮನ್ನು (ಮುಖ) ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

"U.S. ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಏಕೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ (ಕಿಮ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ), ಆದರೆ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. "ಇದು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ. ಇದನ್ನು ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ವಿಶೇಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಅಸಂಗತತೆ ಅಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ." (ಇಲ್ಲಿ ಹೊಸ-ಟು-ದಿ-ಯು.ಎಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕುರಿತು: ನನ್ನ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ವರ್ಕ್ಔಟ್ ತರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.)

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ

"ಡಬಲ್-ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್," ಮೊದಲ ಹಂತವು ಕುಖ್ಯಾತ 10-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ (ಸುಳಿವು: ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪದವೂ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಕೊರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ: ಖಂಡಿತ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು (ಕಿಮ್ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಳವಾದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. (ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವ ವೈಪ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಿ!)

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯಿರಿ

ಹೌದು, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಸ್ಎನ್ಎಲ್, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆಯೇ ತರ್ಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಕೊರಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 50 ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ಬಡಿದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಹೊಡೆದಳು" ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹುಚ್ಚು ಎನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಡೆಯಲು ಬಂದಾಗ, "ಹೆಚ್ಚು ಮೆರೈರ್" ಮತ್ತು "ಕಠಿಣವಾದದ್ದು ಉತ್ತಮ!"

ನಿಮ್ಮ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಡಬಲ್ ಡ್ಯೂಟಿ ಮಾಡಿ

ಕೊರಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. "ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ, ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ಹಾಲಿನ ನೀರನ್ನು ಹುಸಿ-ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಅಕ್ಕಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೈಮರಾ ಅವರ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿ ಎಮಲ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಇನ್‌ಸ್ಫ್ರೀಸ್ ರೈಸ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. (ಇಲ್ಲಿ, ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.)

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶೀತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಒಣಗಿದಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಲು ಆರ್ದ್ರಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಹಳೆಯ-ಶಾಲೆಯ ಹ್ಯಾಕ್ ಕೂಡ ಇದೆ: "ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇತುಹಾಕುತ್ತಾರೆ." ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ನೀವು ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ)

"ಕೊರಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ಸಾಲು ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕು ಕಾಣುವವರೆಗೂ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. SPF ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಣಕೈಯವರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಬಿಳಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮುಚ್ಚುವ ಮುಖವಾಡಗಳು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಏಕೆಂದರೆ ಹೌದು, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೂ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೋಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸಬಹುದು.)

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ

"ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೊರಿಯನ್ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಕಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ (ಸುಲ್ವಾಸೂನಂತಹ ಅನೇಕ ಕೊರಿಯಾದ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸುತ್ತಲೂ ಸಜ್ಜಾಗಿವೆ), ಆದರೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಕೊರಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ. "ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಮುಂದೆ, ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ 8 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ