ಬಿಸಿಲಿನ ತುಟಿಗಳು

ವಿಷಯ

• ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲು?
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು
• ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಲೋಳೆಸರ
• ಉರಿಯೂತದ
• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು
• ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ 1 ಪ್ರತಿಶತ ಕೆನೆ
• ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ

ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಎರಡು ಹಾಟ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳು ಸಹ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ತುತ್ತಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ತುಟಿ.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಗಿಂತ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 12 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿರುವ ತುಟಿಗಳು
• ತುಟಿಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು
• ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕೋಮಲವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮ
• ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಿಸಿಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲು?

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುಟಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಶೀತ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ (ಮೌಖಿಕ ಹರ್ಪಿಸ್) ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಜ್ಜಿ. ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಶೀತದಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಅವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಅವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಹುಣ್ಣು ತರಹದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಣ್ಣ, ಬಿಳಿ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಉಬ್ಬುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಒಡ್ಡಿದ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕೆಂಪು
• .ತ
• ನೋವು
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ತುಟಿಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ len ದಿಕೊಂಡವು
• .ದ ನಾಲಿಗೆ
• ದದ್ದು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲವು.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ len ದಿಕೊಂಡಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ತುಟಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿ “ಕೊಬ್ಬು” ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು:

• ತಿನ್ನುವುದು
• ಕುಡಿಯುವುದು
• ಮಾತನಾಡುವ
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದು

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಿಸಿಲಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಾಕುವದನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮೃದುವಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿಸಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಶ್‌ಕ್ಲಾಥ್ ಅನ್ನು ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಐಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಲೋಳೆಸರ

ಅಲೋ ವೆರಾ ಸಸ್ಯದ ಹಿತವಾದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು, ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ನಂತರದ ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗಾಗಿ, 100 ಪ್ರತಿಶತ ಅಲೋದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದ

ಉರಿಯೂತದ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್) ಸೇರಿವೆ. ಅವರು ಒಳಗಿನಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗುವಾಗ ಅದನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆರಾವ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾನಿಕ್ರೀಮ್ನಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ (ಎಎಡಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ 1 ಪ್ರತಿಶತ ಕೆನೆ

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಅಥವಾ ಬೆಂಜೊಕೇನ್‌ನಂತಹ “-ಕೇನ್” ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿ ಬಿಸಿಲು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?

ಭವಿಷ್ಯದ ತುಟಿ ಬಿಸಿಲನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ 30 ರ ಸೂರ್ಯನ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ (ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್) ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅಥವಾ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ತಿನ್ನುವುದು, ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆಕ್ಕುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಿಪ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿಯಮ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತುಟಿ ಮುಲಾಮು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.