ಮಿಲಿಯನೇರ್ ಮ್ಯಾಚ್‌ಮೇಕರ್ ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟಾಂಗರ್ ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಾವು ಮಿಲಿಯನೇರ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಮೇಕರ್ ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟೇಂಜರ್ ಜೊತೆ ಕುಳಿತು ಅವಳ ಫಿಟ್ ಫಿಗರ್ ನೋಡಿ ಬೆರಗಾಗಿದ್ದೆವು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಅವಳು ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರವಿಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಿಜವಾದ ಪ್ಯಾಟಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಯಾವುದನ್ನೂ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ರಿಯಾಲಿಟಿ ಟಿವಿ ತಾರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆಲ್ಲಿದರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಕಾರ: ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಿರಿ?

ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟೇಂಜರ್: ಕೊನೆಗೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿದ್ದು ನಾನು ಒಂಟಿ. ನೀವು ಭಾರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅದಲ್ಲದೆ ನಾನು ತೆಳ್ಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನಗೆ ರಸಿಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಕಾರ: ನೀನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದೆ?

ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟೇಂಜರ್: ನಾನು ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನನ್ನ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಸ್ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ವಿಭಾಗವೂ ಸಹ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮ್ಯಾಕ್ ಎನ್ ಚೀಸ್ ಗಾಗಿ ಜೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯಲಿದ್ದೀರಿ. ನಂತರ ನಾನು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿ ಹೋದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮಾಡಿದ ಮೂರನೆಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಪ್ರಿಕೋರ್ [ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್] ಅನ್ನು ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಅದು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ನಾನು ಒಂದು ನಿಯಮವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಟಿವಿ ಶೋ, ಧರ್ಮದಂತೆಯೇ, ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರದ ಹೊರತು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಕಾರ: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಟಿಪ್ ಯಾವುದು?

ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟೇಂಜರ್: ನನ್ನ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಸಲಹೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಊಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ದಿನವಿಡೀ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಕಾರ: ನೀವು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಚೆಲ್ಲಾಟದ ಆಹಾರ ಯಾವುದು?

ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟೇಂಜರ್: ನನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಚೆಲ್ಲಾಟವೆಂದರೆ ಅಂಟು ರಹಿತ ಪಿಜ್ಜಾ. ಅಥವಾ ನಾನು ಒಟ್ಟು ಟ್ರಫಲ್ ವ್ಯಸನಿ ಹಾಗಾಗಿ ಟ್ರಫಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್.

ಆಕಾರ: ನೀವು ಎಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್) ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟೇಂಜರ್: ನಾನು ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಳೆದ ವಾರ ಜುಂಬಾ ಕೂಡ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಆ ವಿಷಯ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ! 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನೀರಿನ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ