ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾರಾ ಸಿಲ್ವರ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಈ ಹೋರಾಟವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವಳನ್ನು ಕ್ರೌಡ್‌ಸೋರ್ಸ...

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯುತ್, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ-ದಿನನಿತ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ! ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. (ಕಳೆದ ಗುರುವಾರ ಅಥವಾ ...

ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೇವೆ-ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿ...

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮೂಲತಃ ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು, ಕ್ಲಾಸ್‌ಪಾಸ್ ಕೂಡ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು. ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ನಿಜವಾದ ಬಾಕ್ಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದ...

ಈ ವಸಂತಕಾಲದ ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿದೆ, ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್/ಬೇಸಿಗೆ 2019 ಮಾರ್ಕ್ ಜೇಕಬ್ಸ್ ರನ್ವೇಗಳು ಬಣ್ಣದ ಕೊಲಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ರೆಡ್ಕೆನ್ ನ ಜಾ...

ಜನ್ಮ ನೀಡುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವರು "ಜನ್ಮ ಯೋಜನೆ" ಗಿಂತ "ಜನ್ಮ ಬಯಕೆ ಪಟ್ಟಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಎಮಿಲಿ ಸ್ಕೈ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು - ತರಬೇತುದಾರ ತನ್...

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಓದಬೇಕು, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳ ಸ್ಟಾಕ್‌ಗ...

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಕಾಲುಗಳು? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಹಿಂದೆ? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳು? ... ??ಹೌದು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ-ನಿಮ್ಮ ಕಣ...

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಹೊಸ ಎಬಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೂರನೇ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಜಿತಾಜ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೆ-"ಕೋಲ್ಡ್-ಪ್ರೆಸ್ಡ್" ಎಂಬ ಪದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಈಗ ಸೌಂದರ್ಯ ಜಗತ್ತು ಕೂಡ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿ...

ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ಯಾರು ಎಂದು ನಾವು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್ 28%ಜಾನಿ ಡೆಪ್ 20%ಜೇಕ್ ಗಿಲೆನ್ಹಾಲ್ 18%ಜಾರ್ಜ್ ಕ್ಲೂನಿ 17%ಕ್ಲೈವ್ ಓವನ್ 9%ಡೆನ್ಜೆಲ್ ವಾಷಿಂಗ...

ಸೋಫಿಯಾ ವೆರ್ಗರಾ ಮತ್ತು ಜೋ ಮಂಗಾನಿಯೆಲ್ಲೋ ಅವರಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಇಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಬೇಕಿದ್ದರೂ, ಇ! ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಮಂಗನಿಯೆಲ್ಲೋನನ್ನು ಸುದ್ದಿ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಜನರು'ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾಟೆಸ್ಟ್ ...

ಕೊಳಕು ಮಾರ್ಟಿನಿಸ್-ಡಿಸೈನರ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಬ್ರೂಗಳು ಪಟ್ಟಣದ ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ನ ಪಾನೀಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಬಾರ್‌ಟೆಂಡರ್‌ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸೃಜನಶ...

ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಅವರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ರೋಮಾಂಚನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡದಂ...

ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.1. ನಮೂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 5/6/13 ರಂದು 12:01 am (E T) ನಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು, hape.com ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ ’ಕ್ಲೌಡ್ ಅಟ್ಲಾಸ್ ಬ್ಲೂ-ರೇ ™ ಅಲ್ಟ್ರಾವೈಲೆಟ್ ಜೊತೆ ಕಾಂಬೊ ಪ್ಯಾಕ್* * ಅಥವಾ...

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಹೊರಬಂದಾಗ, ನೀವು ಬಾರ್‌ನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಎಡವಿ ಬೀಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ತಿಂಗಳ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಜನರು ಇನ್ನೂ ಬೆಳಗಾಗುವವರೆಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಇ...

ನಿಮ್ಮ ಡೆಬ್ಬಿ ಡೌನರ್ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ-ಆದರೆ ಸಂತೋಷ ರಾಯ...

ಇದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ (wut.), ಅಂದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜಾಗೃತಿ ತಿಂಗಳು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಎಂಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು-ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಅವರು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರ...

ಕಾವ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಟೆನ್ನಿಸನ್ ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, "'ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಸದೇ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ." ಈ ಭಾವನೆ...

ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಸುರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಯೋಗವಾಗಲಿ, ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ 5-ಮೈಲಿ ಓಟವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂಜಾನೆ ಸ್ಪಿನ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಆಗಿರಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ...