ಈ ಡಚ್ ಬೇಬಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ವಿಷಯ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಓದಬೇಕು, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳ ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.)
ಡಚ್ ಬೇಬಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತುಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು "ಡಚ್ ಬೇಬಿ" ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಲ್ಲವೇ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅರೆ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ದಟ್ಟವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫ್ಲಾಪ್‌ಜಾಕ್‌ಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಈ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಒಂದೇ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, über- ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮ್ಯಾಚಾ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.)
ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆವೃತ್ತಿಯು ತ್ವರಿತ ಬ್ಯಾಟರ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಬೃಹತ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ನೊಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಡಾಲಾಪ್, ಕೆಲವು ಸೇಬು ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ನ ಚಿಮುಕಿಯಿಂದ ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
ಡಚ್ ಬೇಬಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
1 ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2/3 ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ
- 1/2 ಕಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರಿ
- 1 ಚಮಚ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
- ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಲೇಪಿಸಲು ಬೆಣ್ಣೆ
ನಿರ್ದೇಶನಗಳು
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 450 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರಿ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
- 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಬಯಸಿದ ಮೇಲೋಗರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ನನ್ನ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ
