ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಈ ಹೊಸ ನೈಕ್ ವೆಬ್ ಸರಣಿಯು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಈ ಹೊಸ ನೈಕ್ ವೆಬ್ ಸರಣಿಯು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮೂಲತಃ ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು, ಕ್ಲಾಸ್‌ಪಾಸ್ ಕೂಡ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು. ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ನಿಜವಾದ ಬಾಕ್ಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದಾನೆ. (ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತೀರಾ?) Nike ನ ಹೊಸ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟೆಡ್ ವೆಬ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಾರ್ಗಾಟ್ Vs. ಲಿಲಿ, ಫೆಬ್ರವರಿ 1. ಪ್ರೀಮಿಯರಿಂಗ್

ಲಿಲಿ ತನ್ನ ಸಹೋದರಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಾನೆಲ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗೋಟ್ ಚಂದಾದಾರರ ಬದಲು ಕೆಲವು "ನೈಜ" ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಲಿಲ್ಲಿಗೆ ಪಣತೊಟ್ಟಳು. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಎಂಟು ಸಂಚಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ.


ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಹುಶಃ ಈ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುದಿಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ ಬೀಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಾಟ್ ವರ್ಸಸ್ ಲಿಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ (ಮತ್ತು ಜೀವನ!) ಒಂದು ಉಲ್ಲಾಸದ ಕಿಟಕಿಯಂತಿದೆ. ನೈಕ್‌ನ #BetterForIt ಅಭಿಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಜವಾಗಿಸುವ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಉಪಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆವರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಭಯಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ತರಗತಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನಸೋಇಚ್ಛೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕಾರಣ ನೀವು #BetterForIt ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸಹೋದರಿಯರು ತಮ್ಮ ಕಂಫರ್ಟ್ ಝೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಒನ್-ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಜೋರಾಗಿ ನಗುತ್ತೀರಿ. ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಆಂತರಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನೂ ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಿಂತ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ, ಮಾರ್ಗಾಟ್ ಮತ್ತು ಲಿಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು-ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಹ್, ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. (ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.) ಸರಣಿಯ ಒಂದು ಘೋಷವಾಕ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಶ್ಲೇಷೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಇದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ."


ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಟ್ರೇಲರ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಚಿಕೆ 1 ರ ಇಣುಕು ನೋಟ). ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ: ಟೀಮ್ ಮಾರ್ಗಾಟ್ ಅಥವಾ ಟೀಮ್ ಲಿಲಿ?

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಅಲನೈನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್ (ಎಎಲ್‌ಟಿ) ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಲನೈನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್ (ಎಎಲ್‌ಟಿ) ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಲನೈನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್ (ಎಎಲ್‌ಟಿ) ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಎಲ್‌ಟಿ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವರು ಮಧ್ಯಮ ನೋ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್

ಅನ್ನನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ...