ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಐಡಲ್, ನಾವು "ಅಡಿಯೋಸ್" ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಕರೆನ್ ರೊಡ್ರಿಗಸ್, ಅವರು ಟೇಲರ್ ಡೇನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಈಗ ಸೀಸನ್ 10 ವಿಜೇತರನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದ...

Google ನಲ್ಲಿ "Why am I..." ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹುಡುಕಾಟ ಎಂಜಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ತುಂಬುತ್ತದೆ: "ನಾನು ಯಾಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇನೆ?"ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿ...

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಸುನಿಸಾ (ಸುನಿ) ಲೀ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ.18 ವರ್ಷದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಟೋಕಿಯೊದ ಏರಿಯಾಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ನಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಅಂಕಗಳನ್ನು...

ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಶೋ "ಗೂಪಿ ಆಸ್ ಹೆಲ್" ಎಂದು ಗೂಪ್ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚಾರದ ಚಿತ್ರ ಮಾತ್ರ-ಇದು ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಗುಲಾಬಿ ಸುರಂಗದೊಳಗೆ ನಿಂತಿರುವಂತೆ...

ಸತ್ಯ: ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ" - ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಾದರೂ. ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬಯೋ ಕ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯವರೆಗ...

ಫೋಟೋಗಳು: ಲೆಸ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡ್‌ಮನ್ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಾಯಾ ಡೆಲ್ ಕಾರ್ಮೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಖಾತರಿಯ ನೆರಳು (ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಗ್ವಾಕ್ (ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ) ಹೊಂದಿರುವ...

ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ರಾಣಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಬ್ಯಾಡಾಸ್. ಅವಳ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯು ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಫೀಡ್ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನ...

ಇಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ-ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅನೇಕರು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ: U. . ನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರವೇಶವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊ...

ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಮೆಮೋರಿಯಲ್ ಡೇ ವಾರಾಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ತುಂಬಿದ, ಸುವಾಸನೆಯ ದಿನಗಳು, ಜೂನ್ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ, ತೇಲುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ದೀರ್ಘವಾದ ದಿನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಟ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಎರಡರಲ್ಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ...

ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಳಲು ಮೊದಲಿಗನಾಗುತ್ತೇನೆ: ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲುಗಳು ಒಂದು b*tch. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನ್ನ ಬಿಕಿನಿ ರೇಖೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದೆರಡು ಇನ್‌ಗ್ರೌನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಬಹುಶಃ ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನ...

ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಬೆವರುವಾಗ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಲೆನಾ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ತನ್ನ #ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದಳು, ತನ್ನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಏಕೆ ಆದ...

ಅಣಕು ಮಾಂಸ ಆಗುತ್ತಿದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನಪ್ರಿಯ. ಕಳೆದ ವರ್ಷಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೋಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು 2019 ರ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸ್ಪಾಟ್ ಆಗಿದ್ದವು: 2018 ರ ಮಧ್ಯದಿಂದ 201...

ಪ್ಯಾಲಿಯೋ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಡಯಟ್ ಡು ಜೋರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಮಾಂಸವನ್ನು ...

ಓಹ್, ಭಂಗಿ ಎಂತಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡೆಲ್ ಅಲಿಸಾ ಬೋಸಿಯೊಗಿಂತ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. 23 ವರ್ಷದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಮಾದಕ ಬಿಕಿನಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ...

ನಾಯಿಯಿಂದ ದಣಿದಿರುವಿಕೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. (ಸರಿ, ಬರ್ಪೀಸ್, ಜ್ಯೂಸ್ ಕ್ಲೀನ್ಸ್, ಕಾಫಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ... ನಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.) ಆದರ...

ನಾನು ಎರಡನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆ...

ಉದ್ಘಾಟನಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ-ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಶಾಂತಿಯುತ ಪ್ರತಿಭಟನೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ-ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆನಂ...

ನಾನು ಮೊದಲು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಡಿಟಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿಪರೀತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪದದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, 'ಫ್ರಿಂಜಿ.' ಆದರೆ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, 'ಡಿಟಾಕ್ಸ್' ಪದವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್...

ನಮ್ಮ ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಓಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಆವಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತುಂಬಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೂಗು (...

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವುದು? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಬಹುದು (ತ್ವರಿತ ಸುಲಭ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ!) ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೃದಯದ ...