ಲೆನಾ ಡನ್‌ಹ್ಯಾಮ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಸೆಲ್ಫಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಬೆವರುವಾಗ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಲೆನಾ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ತನ್ನ #ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದಳು, ತನ್ನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಏಕೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಪ್ರಬಲ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ (ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೂ) ಎಂಬ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಹುಡುಗಿಯರು). 28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗೆ ಸ್ವರದ ಮೈಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಟ್ರೇಸಿ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಮೆಥಡ್ ಸ್ಟುಡಿಯೊದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಡನ್‌ಹ್ಯಾಮ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತನ್ನ 1.6 ಮಿಲಿಯನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತನ್ನ ಆತಂಕ, ಒಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅವಳು ಕನಸು ಕಾಣದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಟ್ರೇಸಿಗೆ "ಅವಳಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ" ಧನ್ಯವಾದಗಳು. (3 ಟೋನಿಂಗ್ ಮೂವ್ಸ್ ಟ್ರೇಸಿ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.)

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗ? ಡನ್ಹಾಮ್ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, "ಇದು ಕತ್ತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ." (ನಾವು ಅದನ್ನು ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಿಸಬಹುದೇ?!) ಸಹಜವಾಗಿ, ಡನ್‌ಹ್ಯಾಮ್‌ನಿಂದ ನಾವು ಬೇರೇನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರು, "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀವಾದಿ ವಿರೋಧಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು.

ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಸ್ವಯಂ-ವಿವರಿಸಿದ "ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಮಾಮ್ ಪ್ರೇರಿತ ತಾಲೀಮು ನೋಟವನ್ನು" ಅಗೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ (ಆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಎಲ್ಲವೂ). ಈ ರೀತಿಯ ಸೆಲೆಬ್ ಫಿಟ್‌ಸ್ಪೋಗಳನ್ನು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ