ಸ್ಟಫಿ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರ್ದ್ರಕ ತಂತ್ರ
![ಸ್ಟಫಿ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರ್ದ್ರಕ ತಂತ್ರ - ಜೀವನಶೈಲಿ ಸ್ಟಫಿ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರ್ದ್ರಕ ತಂತ್ರ - ಜೀವನಶೈಲಿ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ವಿಷಯ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-easy-humidifier-trick-to-clear-a-stuffy-nose.webp)
ನಮ್ಮ ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಓಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಆವಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತುಂಬಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೂಗು (ಮತ್ತು ಪ್ರಿಯ ದೇವರೇ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು) ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಬಹಳ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು: ಕಾಟನ್ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿಯಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಬಳಸಿ (ಇದು ಎಣ್ಣೆಯ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕು). ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಉಗಿ ತೆರಪಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. (ನೀವು ನೀರಿಗೆ ಐದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, FYI, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.)
ಕೊನೆಯದಾಗಿ: ಉಸಿರಾಡಿ, ಉಸಿರಾಡಿ. ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯು ಹಬೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೋರ್ಟಾ ಕಿಂಡಾ ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೂ-ಸೋಂಕಿತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಮಿನಿ ಸ್ಪಾ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲತಃ PureWow ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
PureWow ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಸ ವಿನೆಗರ್
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಈ ಫ್ಲೂ .ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವ 19 ವಿಷಯಗಳು