ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲು ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು - ಸ್ಪಿರಲೈಸ್ಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಫ್‌ಎಫ್. ಜೊತೆಗೆ, ವೆಜಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸುಲ...

ನೀವು ದೃ trongವಾಗಿ ಮತ್ತು ಈಜುಡುಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಅಬ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಫಲಿಸಿದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಮಯ-ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀ...

ಬೇಸಿಗೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಟನ್ ಇಟ್ ಅಪ್ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಚಲನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಔಷಧಿ ಚೆಂ...

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಟನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. "ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದಂತಿದೆ, ಅದು ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ...

ಚಲ್ಲಿ, ಫೆಬ್ರವರಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಶಿರಸುಪ್ತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಹಿಮಭರಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಬುಧ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ, ಈ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ವಾರ...

ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ -ಚಲಿಸದೆ, ಭಂಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೆ ದುಂಡಾದ? ಚಿನ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣವಾದ ಮುರಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟೆಕ್ ನೆಕ...

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್‌ಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಿಂಗಳು-ಸಮ ಸಹ ಮರೂನ್ 5 ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಎರವಲು ಪಡೆಯುವುದು. ಈ ತಿಂಗಳ ಟಾಪ್ 10 ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಡಚ್ ಸಂಗೀತಗಾರ, ಡಿಜೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಪಕ ಟೈಸ...

ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ನಮೂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 12:01 am (E T) ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 14, 2011, www. hape.com/giveaway ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ ಮುದ್ದು ಚೆಫ್ ಸ್ವೀಪ್ ಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಪ್ರವೇಶ ದಿಕ್ಕು...

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಒಂದು**ಮಾಂತ್ರಿಕ *~ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು,...

ಅರಿಕೆ ನಾನು ಭೀಕರವಾದ ವಾಸನೆ, ಜಿಗುಟುತನ, ಇದು ಮುರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಗಾಡ್‌ಫೋರ್ಸೇಕನ್ ಬೂದಿ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲ...

ನೀವು ಆಶಾವಾದದ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಹೊಸ ಆರಂಭದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ-ಆದರೆ ಮುಂಬರುವ, ಪ್ರಣಯ, ಆನಂದವನ್ನು ತರುವ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ.ಭಾನುವಾರ...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸರಿ? (ಇಲ್ಲ.) ಈ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. $750 ಮ...

ನೈಕ್ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಗಾಗಿ ಬೃಹತ್ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಭಿಯಾನ #NYMADE, ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರಪಂಚಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಸರುಗಳನ್ನ...

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ಗುರಿ ತೂಕದಿಂದ ಕೇವಲ ಐದು ಪೌಂಡ್ ದೂರವಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅಹ್-ಮಾ-ಜಿಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾಳೆ. 125.4 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (70 ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟ), ಅವಳು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗ...

ಲುಲುಲೆಮನ್ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಯೋಗ ಚಾಪೆಗೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆಯುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಕ್ಕಿದೆ: ಮೂರು ಯೋಗ ಬೋಧಕರ ಪ್ಯಾನಲ್ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ 13 ಯೋಗ ಚಾಪೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ದಿ ವೈರ್‌ಕಟರ್ ಲುಲುಲೆಮನ್ ಅವರ ದಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ...

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ, 36 ವರ್ಷದ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸ್ಟಾರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಾನು "ಫೇಶಿಯಲ್...

ಅವಳು ಎರಡು ಬಾರಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಮತ್ತು ಆರಾಧ್ಯ, ಬೂಟ್ ಮಾಡಲು. ಜೊತೆಗೆ ಅವಳು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ನೈಜ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅಸೂಯೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣ ಬೇಕು ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಪ...

ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಸುಕಾಗಿದೆ (ಪುರುಷರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲಾರರು), ಆದರೆ ಈಗ, ಈ ಸಮ್ಮಿಳನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ನಿಜವಾದ ಪದವಿದೆ: ವಿರಾಮ, ಒಳ ಉಡುಪು, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ...

ಟೇಕ್ಔಟ್ ಊಟವು ಡಾಲರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ...

ಈ ವರ್ಷ, ಗುಡ್ ಫ್ರೈಡೆ ಅರ್ಥ್ ಡೇ, ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಈಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿತು.ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮರಳಿನ ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಈಸ್ಟರ್ ...