ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್

ವಿಷಯ

• ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ
• ಎಲ್ಲರೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಏಕೆ ಧರಿಸಬೇಕು
• ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು
• ಕಪ್ಪು ಹುಡುಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್
• ಎಲ್ಟಾಎಂಡಿ ಯುವಿ ಕ್ಲಿಯರ್ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 46
• ಇಲೆವೆನ್ ಬೈ ವೀನಸ್ ಆನ್-ದಿ-ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 30
• ಫೆಂಟಿ ಸ್ಕಿನ್ ಹೈಡ್ರಾ ವಿಜರ್ ಅಗೋಚರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 30 ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್
• ಮುರಾದ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್-ಸಿ ಡೇ ತೇವಾಂಶ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್
• ಬೋಲ್ಡನ್ SPF 30 ಬ್ರೈಟನಿಂಗ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್
• ಸೂಪರ್‌ಗೂಪ್ ಅನ್‌ಸೀನ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 40
• ಮೆಲೆ ಡ್ಯೂ ದಿ ಮೋಸ್ಟ್ ಶೀರ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ SPF 30 ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅರಿಕೆ ನಾನು ಭೀಕರವಾದ ವಾಸನೆ, ಜಿಗುಟುತನ, ಇದು ಮುರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಗಾಡ್‌ಫೋರ್ಸೇಕನ್ ಬೂದಿ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನನ್ನ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳಂತೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಬಿಸಿಯಾದ, ಫ್ಲೋರಿಡಾದ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಆಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೂ, ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವವರೆಗೆ, ಬಹಾಮಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದು ನನಗೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಕಡಲತೀರದ ದಿನದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಹಣೆಯು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಾನು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದನು - ನನಗಿಂತ ಹಗುರವಾದ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕಪ್ಪು - ನಾನು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸುಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿದ.

ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ: ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆರಹಿತ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಇದು ನಿಜ. ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಪ್ಪು ಜನರು ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಬಿಳಿಯರಿಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? "ಕಪ್ಪಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಫೋಟೋ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕರೆನ್ ಚಿನೋನ್ಸೊ ಕಾಘಾ, M.D. F.A.D., ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಹಾರ್ವರ್ಡ್-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಸಹ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕಪ್ಪಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್‌ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಂಚೆಸ್ಟರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ ಆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ಎಂದಿಗೂ SPF 13 ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮೆಲನಿನ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಾನು (ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಅವರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ) ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ

"ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ 'ಕಪ್ಪು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ' ಎಂಬ ಪುರಾಣವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್, M.D., F.A.A.D., ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ CEO "ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಪ್ರಮುಖ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. UV ಕಿರಣಗಳು, ಗೋಚರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಚರ್ಮದ ಅವಮಾನಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಕೆಲವು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು [ಜನರ] ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮೆಲನೇಟೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್-ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು)

ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಹಾನಿಗಿಂತ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಗಾerವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕಪ್ಪು ರೋಗಿಗಳು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಬಿಳಿ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ತಡವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೆಲನೋಮವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶೇಕಡಾ 52 ರಷ್ಟು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಕಪ್ಪು ರೋಗಿಗಳು ಸುಧಾರಿತ ಹಂತದ ಮೆಲನೋಮದ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಬಿಳಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 16 ಪ್ರತಿಶತ. ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ಬಿಳಿ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಔಷಧಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? "ಮೊದಲಿಗೆ, ಬಣ್ಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗೃತಿ ಇದೆ" ಎಂದು ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಅಲೆಕ್ಸಿಸ್, MD, MPH, ಮೌಂಟ್ ಸಿನೈ ಸೇಂಟ್ ಲ್ಯೂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೌಂಟ್ ಸಿನೈ ವೆಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮರೋಗ ವಿಭಾಗದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ. "ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಬಣ್ಣದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅನುಮಾನದ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗಿಗಳು ನಿಯಮಿತ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. "

ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ "ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಜನರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಜನರಲ್ಲಿರುವ ಮೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವಂತೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಏಂಜೆಲಾ ಕೈಯ್, M.D., ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ, ಅವರ ಉಗುರುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ," ಡಾ. "ಕಕೇಶಿಯನ್ನರು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು * ಅಂತಿಮವಾಗಿ * ಗಾ Skವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ)

ಎಲ್ಲರೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಏಕೆ ಧರಿಸಬೇಕು

ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ. "ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಕಘಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಯಾವುದೇ ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೇಯ್ದ ಬಟ್ಟೆ, ದೊಡ್ಡ ಟೋಪಿಗಳು, ಕವರ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಭೌತಿಕ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ."

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ (AAD) ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ (UVA ಜಾಹೀರಾತು UVB ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ), 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ರೇಟಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ, ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. AAD ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಜನರಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, SPF ಧರಿಸುವುದರ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ರೋಗಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಲನಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೊಡವೆ, ದೋಷ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ (PIH) ಬಣ್ಣ ಅನುಭವದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬೆಳಕು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರಣ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿದೆ."

ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ತೊಂಬತ್ತರ ದಶಕದ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಜನರಲ್ಲದವರಿಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿರುವುದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ - ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ POC ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ-ಶಾಲೆಯ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲಾಥರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ, ಬೂದಿ ಶೇಷ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ.

ಇಂದಿನ ಅನೇಕ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಈಗಲೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇದೆ. "ಖನಿಜ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೇರಳೆ-ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಡುವುದಕ್ಕೆ ಕುಖ್ಯಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳು ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಿಂಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಭೌತಿಕ ಪರದೆಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಾ skinವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ." (ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಆಕ್ಸಿಬೆನ್ಝೋನ್, ಅವೊಬೆನ್ಝೋನ್, ಆಕ್ಟಿಸಲೇಟ್, ಆಕ್ಟೋಕ್ರಿಲೀನ್, ಹೋಮೋಸಲೇಟ್, ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಕ್ಟಿನಾಕ್ಸೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. )

"ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ-ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಖನಿಜ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ನಾನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಧರಿಸುವ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಪ್ರೇ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು)

ಅಂದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಗಾ dark ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ-ಪೀಡಿತ, ಬಿಳಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬಿಡದ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಯ್ದವಾಗಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು. "ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ರೋಗಿಗಳು ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸದಂತೆ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಾದ ಆವೊಬೆನ್zೋನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಬೆನ್zೋನ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎ ಲೋಷನ್ - ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳಾಗಿವೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 11 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು, ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ)

ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಣ್ಣದ, ಬಿಳಿ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಲೆಯ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಯಾವುದೇ ಭೂತದ ಶೇಷವನ್ನು ನೀಡದೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ಕಪ್ಪು ಹುಡುಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್

ಕಡು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಗರ್ಲ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಣ್ಣದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಕಪ್ಪು ಹುಡುಗಿ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಇದರ ತೂಕವಿಲ್ಲದ, ಮೆಲನಿನ್-ರಕ್ಷಿಸುವ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಗರ್ಲ್ SPF 30 ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಿಗುಟಾದ ಶೇಷ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಎರಕಹೊಯ್ದದಿಂದ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ (ಆವಕಾಡೊ, ಜೊಜೊಬಾ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೀಜ, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಯವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಗರ್ಲ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, $16, target.com

ಎಲ್ಟಾಎಂಡಿ ಯುವಿ ಕ್ಲಿಯರ್ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 46

ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸನ್ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಎಲ್ಟಾಎಮ್‌ಡಿ ಪಿಕ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 16,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಖನಿಜ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅದರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ "ಸ್ಪಷ್ಟ" ಪದವು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೃ atteೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. EltaMD UV ಕ್ಲಿಯರ್ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 46 ಒಂದು ಮುಖದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೊಬ್ಬುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸುಕ್ಕು-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ನಿಯಾಸಿನಾಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲ-ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರವು ಸುಗಂಧ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿದೆ (ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ), ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಕಾರ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: EltaMD UV ಕ್ಲಿಯರ್ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 46, $36, dermstore.com

ಇಲೆವೆನ್ ಬೈ ವೀನಸ್ ಆನ್-ದಿ-ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 30

ಮಿನರಲ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಬಿಡಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್ಸ್‌ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಇನ್ನೂ ಎಲೆವೆನ್ ಬೈ ವೀನಸ್ ಆನ್-ದಿ-ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಖನಿಜ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಟೆನಿಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ವೀನಸ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ರಚಿಸಿದ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಣ್ಣವಿಲ್ಲದ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. 25 ಪ್ರತಿಶತ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕವಚವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಇಲೆವೆನ್ ಬೈ ವೀನಸ್ ಆನ್-ದಿ-ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 30, $42, ulta.com

ಫೆಂಟಿ ಸ್ಕಿನ್ ಹೈಡ್ರಾ ವಿಜರ್ ಅಗೋಚರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 30 ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್

ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಏನೂ ಅಥವಾ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ರಿಹಾನ್ನಾ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳ ರಿರಿ ತನ್ನ ಚೊಚ್ಚಲ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಲ್ಲಿ SPF ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಳು. (ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ ಅವಳು ನಂತರ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದಳು.) ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಜೋಡಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಅವೊಬೆನ್zೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ , ಹೋಮೋಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟಿಸಲೇಟ್. ಹೈಅಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ನಂತಹ ಸೂಪರ್ಸ್ಟಾರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ವಜ್ರದಂತೆ ಹೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಫೆಂಟಿ ಸ್ಕಿನ್ ಹೈಡ್ರಾ ವಿಜರ್ ಇನ್ವಿಸಿಬಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 30 ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್, $ 35, fentybeauty.com

ಮುರಾದ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್-ಸಿ ಡೇ ತೇವಾಂಶ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್

ಡರ್ಮ್‌ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 5-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, SPF 30 ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಫ್ರೀ-ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ ಇದು UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ). ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗ? ಈ ಸೂತ್ರವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮುರಾದ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್-ಸಿ ಡೇ ತೇವಾಂಶದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಲೀಸಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಮುರಾದ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್-ಸಿ ಡೇ ಮಾಯಿಶ್ಚರ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, $65, murad.com

ಬೋಲ್ಡನ್ SPF 30 ಬ್ರೈಟನಿಂಗ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ಬೋಲ್ಡೆನ್ ಕಪ್ಪು ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ 2017 ರಲ್ಲಿ ಈ SPF 30 ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕಾಂಬೊ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಆಲ್ಮೈಟಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್-ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಕ್ವಾಲೇನ್ ನಂತಹ) ರಾಸಾಯನಿಕ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಫ್ಲವರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: Bolden SPF 30 ಬ್ರೈಟನಿಂಗ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, $28, amazon.com

ಸೂಪರ್‌ಗೂಪ್ ಅನ್‌ಸೀನ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 40

ಹೆಸರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲ-ಮುಕ್ತ, ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅದೃಶ್ಯ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣರಹಿತ, ಎಣ್ಣೆ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ (ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು) ಸೂತ್ರವು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಬಹು-ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಪ್ರೈಮರ್ ಆಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಸೂಪರ್ ಗೂಪ್ ಕಾಣದ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 40, $ 34, sephora.com

ಮೆಲೆ ಡ್ಯೂ ದಿ ಮೋಸ್ಟ್ ಶೀರ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ SPF 30 ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್

ಈ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇದು 3 ಶೇಕಡ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿದಾಗ ಹಾನಿಕಾರಕ ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ತೈಲವಿಲ್ಲದೆ ರೂಪಿಸಲಾದ ಈ ಪಾರದರ್ಶಕ ಕೆನೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೆಲೆ, ಮೆಲನಿನ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಮೆಲೆ ಡ್ಯೂ ದಿ ಮೋಸ್ಟ್ ಶೀರ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ SPF 30 ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, $19, target.com

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ