Açaí ಬೌಲ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

Açaí ಬೌಲ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ತೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಶಾ ಬೌಲ್‌ಗಳ "ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು" ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.(ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ! ಸೂಪರ್ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ! ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಸ್ಟಡ್!) ಆದರೆ ಅಕೈ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಸ...
3-ಘಟಕ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತೊಗಟೆ ರೆಸಿಪಿ

3-ಘಟಕ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತೊಗಟೆ ರೆಸಿಪಿ

ಸಿಹಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುವುದು, ಆದರೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲವೇ? ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ...
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ನಿಮ್ಮ ವಾಸದ ಕೋಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತನ್ನು ಓಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಳೆದ ಐದು+ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಮುಂಚೂಣಿಯ ಕೆಲಸಗಾರನಾಗಿ ಎಡೆಬಿಡದೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವಕಾಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಇನ್ನೂ ಗತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂ...
ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ಜಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿ

ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ಜಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿ

ಜಿಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಬನ್ನಿತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮನೆಯ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರ...
ಎಲೈಟ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರಿಂದ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು

ಎಲೈಟ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರಿಂದ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು

ಆಹ್, ವಸಂತ. ಟುಲಿಪ್ಸ್ ಹೂಬಿಡುವುದು, ಹಕ್ಕಿಗಳ ಚಿಲಿಪಿಲಿ ... ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಿಮದ ರಾಶಿಗಳಿರುವಾಗ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಳೆಗಾಲಗಳು ಸಹ ರಮಣೀಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಏಪ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೇ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ...
ಕೆಟೊ-ಸ್ನೇಹಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ಡ್ ರೇನ್ಬೋ ಚಾರ್ಡ್

ಕೆಟೊ-ಸ್ನೇಹಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ಡ್ ರೇನ್ಬೋ ಚಾರ್ಡ್

ಇದು ನಿಜ: ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೀಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ತೂಕ ಇಳಿ...
ಮಹಿಳಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅವರು ನೀಡುವ ಗೌರವವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯ ಇದು

ಮಹಿಳಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅವರು ನೀಡುವ ಗೌರವವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯ ಇದು

http ://www.facebook.com/plugin /video.php?href=http %3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fattn%2Fvideo %2F1104268306275294%2F&width=600& how_text=fal e&appId=261842818335ಬೇಸಿಗೆ 2016 ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಇಂದು...
ಪದವಿ ಅಂಗವಿಕಲರಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ

ಪದವಿ ಅಂಗವಿಕಲರಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯತಾಕಾರದ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಸಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರನ್...
ನಿಮ್ಮ 2014 ರ ಚಳಿಗಾಲದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ

ನಿಮ್ಮ 2014 ರ ಚಳಿಗಾಲದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ

ಲುಗರ್ ಕೇಟ್ ಹ್ಯಾನ್ಸೆನ್ ಅವಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇತರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಟದ ಮುಖಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ...
ತಲೆನೋವು ಇದೆಯೇ? ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ?

ತಲೆನೋವು ಇದೆಯೇ? ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ?

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ...ತಲೆನೋವುRx ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಬೇಯರ್, ಬಫರಿನ್)ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಿಂಟ್‌ಎ ನಾನ್‌ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ (ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿ), ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವು-ಪ್ರಚೋದಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನ...
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲ್ಯೂಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲ್ಯೂಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಅವರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತೊಂದು ಬಳಕೆಯನ್ನು...
ಸೆಲೆಬ್ ಟ್ರೈನರ್ ಡಾನ್ ಸಲಾಡಿನೊ ಅವರ ಒಟ್ಟು-ದೇಹ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ತಾಲೀಮು

ಸೆಲೆಬ್ ಟ್ರೈನರ್ ಡಾನ್ ಸಲಾಡಿನೊ ಅವರ ಒಟ್ಟು-ದೇಹ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ತಾಲೀಮು

ಆಹ್, ವಿನಮ್ರ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ರಬ್ಬರ್ ಹೇಗೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲಾಗದಂತಿದೆ.ಡ್ರೈವ್ 495 ಫ...
ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: 10 ಇತ್ತೀಚಿನ ರೀಮಿಕ್ಸ್

ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: 10 ಇತ್ತೀಚಿನ ರೀಮಿಕ್ಸ್

ರೀಮಿಕ್ಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ:1. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರಬಹುದಾದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಾಜಾ ಶಬ್ದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ...
ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ವೀಕ್ ಮಾಡುವುದು

ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ವೀಕ್ ಮಾಡುವುದು

ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ನಟಾಲಿ ವಾಲ್ಟನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಕೇಳಿದರು, ಇದು ಮನೆ: ಸರಳ ಜೀವನ ಕಲೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಆಕೆ ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ, ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ...
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಡೈರಿ ವೆಬ್ ಬೋನಸ್

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಡೈರಿ ವೆಬ್ ಬೋನಸ್

ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಾನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಡೈರಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾರ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ (ಪಟ್ಟುಬಿಡದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದ...
ಡೇನಿಯಲ್ ಸಿಡೆಲ್: "ನಾನು 40 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೇನೆ - ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ"

ಡೇನಿಯಲ್ ಸಿಡೆಲ್: "ನಾನು 40 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೇನೆ - ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ"

ಆಜೀವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಡೇನಿಯಲ್ ಸಿಡೆಲ್ ಅವಳು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತ...
ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಸಲು 6 ಮಾರ್ಗಗಳು

ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಸಲು 6 ಮಾರ್ಗಗಳು

1. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರಿ:ಸರ್ಕಲ್ ಮದುವೆಗಳು, ರಜೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದಿನಾಂಕದಂದು ನೀವು ಸ್ವರದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತರಬೇತುದಾರ ಸೆವೆನ್ ಬಾಗ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಎತ...
ಅರಿಯಾನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ ಪುರುಷ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೆಣಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ಷೇಪಿಸಿದಳು

ಅರಿಯಾನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ ಪುರುಷ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೆಣಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ಷೇಪಿಸಿದಳು

ಅರಿಯಾನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿದ ರೀತಿಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡಲು ಅವರು ಟ್ವಿಟರ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದಿದ್ದಾರೆ.ಆಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರ್ಯಾಂಡೆ ತನ್ನ ಗೆಳೆ...
ಎಫ್‌ಡಿಎ ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಎಫ್‌ಡಿಎ ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಫೋಟೋ: ಆರ್ಬನ್ ಅಲಿಜಾ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳುಹೊಸ ಸೂತ್ರಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳ ನಿಯಮಗಳು-ಇವುಗಳನ್ನು ಔಷಧವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಫ್‌ಡಿಎ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ-...
ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ಫೋಮೋ, ಅಥವಾ "ಮಿಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಫ್ ಫಿಯರ್", ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೇ ಆಗಲಿ ತೋರಿಸಿದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾರ್ಟಿಯಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಆತಂಕಕ್ಕ...