ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಮಿಲಿಯನ್ ತನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹಾಡಿದಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಮಿಲಿಯನ್ ಗಾಯಕಿ, ನಟಿಯಾಗಿ ಕೈ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ. ಅನೇಕ ಯುವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ತೊಂದರೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 27 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ತಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಇಮೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಿಲಿಯಾನ್ ತನ್ನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿಂದನೀಯ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ನಕ್ಷತ್ರವು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ನೀಡ್ ಫಾರ್ ಸ್ಪೀಡ್ ಅಂಡರ್‌ಕವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಎ ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೊಸ ಸಿಂಗಲ್ "ಅಸ್ ಎಗೆನೆಸ್ಟ್ ದಿ ವರ್ಲ್ಡ್" ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು 2009 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಆಲ್ಬಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ?

ಎ: ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆ ಮಹಾನ್ ಜೀನ್ ಗಳಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ತಿಂದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಆಕಾರ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಾಗ, ನಾನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಆರು ದಿನಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಜಾಗಿಂಗ್, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಬ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು, ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉ: ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು. ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನನಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರದರ್ಶನ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ನೆಲಸಿದಿರಿ?

ಉ: ನನ್ನ ತಾಯಿಯಂತಹ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು, ಇದು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ. ಆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಮರಳಿ ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಅದರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿತು.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ?

ಎ: ಜಾನೆಟ್ ಜಾಕ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ನಂತಹ ಜನರು ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಆಜ್ಞಾಪಿಸುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಹಿಳೆಯರು. ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ.

ಪ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೀ ಯಾವುದು?

ಉ: ನೀವು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು, ನಾವು ನಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ನಾನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ